潜入大脑 认知与思维升级的100个奥秘

你的眼睛是如何聚焦在这段文字上的？ 你的大脑如何进行感知、学习、记忆和推理？ 本书包含100个奥秘，从认知神经科学的角度，探讨了脑科学的重要研究成果。这100个奥秘相当于100集探索频道，涵盖视觉、听觉、记忆等许多有趣的方面，内容简明易懂，每篇相对独立，并配有有趣的实验和实例。 阅读本书，跟随两位作者潜入大脑，了解大脑如何工作以及人们如何认识这个世界，将帮助你认识自己、读懂他人！

你在阅读这段文字时是否想过：你的眼睛是如何聚焦在文字上的？你在思考时，你的手是如何无意识地做出挠胳膊这一动作的？那些吸引注意的动作、噪声等干扰信息又是如何被你过滤掉的？所有这些似乎是自动发生的，就像变魔术一样。不过，在这背后，不知疲倦地工作着的是你的大脑——一个异常复杂的信息处理环境。它和电脑不太一样，它更像是一个生态系统。 本书的每一节都会为你揭开大脑的某一面向，向你展示大脑内部每时每刻的工作状态，让你更加了解自己，认识自己。本书将带领你： ·探索大脑的内部图景，认识大脑的关键区域，了解相关的知识； ·追踪视觉系统，从眼睛移动一直到图像的重新构建； ·关注注意力，了解你是如何远在意识之前就使用注意力过滤信息的； ·理解大脑如何整合视觉、触觉及其他感觉，了解我们对言语及某些感觉的偏好，还有当这些感觉信息相互冲突时，将会发生什么； ·了解大脑如何看待我们的身体（提示：这和我们在镜子里看到的身体很不一样）； ·将推理应用于我们每天面临的实际问题，并看看在什么地方，我们的逻辑也会不够用； ·将大脑对物体的重新构建进行分解，并深入探讨它和因果效应之间的关联； ·了解我们如何学习，从基本的启动效应到情景效应，再到移植虚假记忆； ·深入探讨我们对他人的特殊“照顾”，探索我们如何读懂别人的表情和情绪，并在某种程度上读懂他们的心。

前言 1

第1章 大脑内部 9
奥秘#1 从外部揭晓大脑工作原理 10
奥秘#2 通过脑电图掌握全局 12
奥秘#3 通过正电子成像术观测大脑活动 13
奥秘#4 功能性磁共振成像：艺术的境界 13
奥秘#5 经颅磁刺激：刺激或抑制大脑小块区域 15
奥秘#6 神经心理学与大脑仅被使用10%的迷思 16
奥秘#7 熟悉中枢神经系统 19
奥秘#8 了解大脑皮层与四个脑叶 22
奥秘#9 认识神经元 23
奥秘#10 探知认知功能对大脑血流量的影响 26
奥秘#11 人们为什么不像电梯按钮一样运作 28
奥秘#12 认识大脑中的自己 30

第2章 视觉 34
奥秘#13 认识视觉处理 34
奥秘#14 看见视觉 39
奥秘#15 视觉感知的主动性 42
奥秘#16 觉察你的盲点 45
奥秘#17 一览视觉间隙 47
奥秘#18 当时间静止 49
奥秘#19 不再注视时，反应更快 51
奥秘#20 糊弄自己看见3D 53
奥秘#21 物体动，光不动 57
奥秘#22 深度如此重要 60
奥秘#23 区分明度和亮度：棋盘阴影错觉 64
奥秘#24 用墨镜制造深度错觉 68
奥秘#25 万物静止，运动犹存 70
奥秘#26 适应 73
奥秘#27 通过静态画面展现动态感 75
奥秘#28 运动外推：闪烁滞后效应 78
奥秘#29 移动方块变踏步方块 81
奥秘#30 了解旋转蛇错觉 83
奥秘#31 最小化虚拟距离 87
奥秘#32 认识防御机制 91
奥秘#33 神经元噪声不是毛病，而是特点 93

第3章 注意 96
奥秘#34 注意的细节和 97
奥秘#35 借助感数快速判断数量 99
奥秘#36 感受注意的集中和移除 101
奥秘#37 吸引注意 105
奥秘#38 不回头 108
奥秘#39 避免注意漏洞 110
奥秘#40 对改变视而不见 114
奥秘#41 通过集中注意让物体消失不见 116
奥秘#42 大脑对谎报军情绝不姑息 118
奥秘#43 借助视频游戏提升视觉注意 121

第4章 听觉和语言 124
奥秘#44 用耳朵听时间 125
奥秘#45 监测声音方向 126
奥秘#46 探索音高 129
奥秘#47 保持平衡 130
奥秘#48 听见“听不见的声音” 132
奥秘#49 言语是通往大脑的宽带输入 133
奥秘#50 听声音知语义 135
奥秘#51 不要透支你的阅读缓冲 138
奥秘#52 并行的处理过程强大而稳固 141

第5章 整合 144
奥秘#53 听时间，看空间 144
奥秘#54 别让注意四处分散 147
奥秘#55 混合信号干扰颜色判断 149
奥秘#56 情不自禁的反应 150
奥秘#57 多感官事件，感觉更强烈 154
奥秘#58 看，让感受更强烈 156
奥秘#59 用眼睛听声音：麦格克效应 158
奥秘#60 把声音扔到一边 159
奥秘#61 自言自语 161

第6章 行动 165
奥秘#62 电扶梯现象：大脑开启自动驾驶 165
奥秘#63 抓紧自己 167
奥秘#64 塑造你的身体图示 170
奥秘#65 为什么挠自己痒痒不觉得痒 173
奥秘#66 欺骗半个大脑 177
奥秘#67 物体就是用来使用的 180
奥秘#68 左撇子，右撇子 182
奥秘#69 用右脑，也用左脑 186

第7章 推理 190
奥秘#70 小心使用数字 190
奥秘#71 用频率代替概率 193
奥秘#72 揪出骗子 196
奥秘#73 善意的谎言让人感觉更好 199
奥秘#74 维持现状 201

第8章 一体性 206
奥秘#75 理解格式塔 206
奥秘#76 同步的，则被注意 209
奥秘#77 会动的人形光点 211
奥秘#78 让物体活过来 215
奥秘#79 创造因果关系 217
奥秘#80 无意识行为 220

第9章 记忆 223
奥秘#81 让念头从脑海中冒出 223
奥秘#82 阈下信息微弱而简单 226
奥秘#83 虚假的熟悉感 228
奥秘#84 保证记忆准确无误 231
奥秘#85 创造虚假记忆 235
奥秘#86 变换情景，让记忆永驻 239
奥秘#87 利用情景增强记忆力 241
奥秘#88 “异想天开”却成真 244
奥秘#89 沿着记忆的道路 247
奥秘#90 以第三视角审视自己 250
奥秘#91 走进似睡非睡的状态 252
奥秘#92 爱上和咖啡因有关的一切 254

第10章 他人 258
奥秘#93 大脑如何识别面孔 258
奥秘#94 表达情绪 261
奥秘#95 让自己快乐 265
奥秘#96 追忆往昔：或热烈，或平淡 267
奥秘#97 追踪他人的眼神 270
奥秘#98 模仿 273
奥秘#99 散布坏脾气 276
奥秘#100 我思即我是 279