健康食物我知晓

字数: 109000
装帧: 平装
出版社: 远方出版社
出版日期: 2020-11-01
商品条码: 9787555514923
版次: 1
开本: 16开
页数: 192
出版年份: 2020

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内容简介

本书是一部引导儿童健康饮食的图书。书中图文并茂地介绍了人体必需的营养元素、健康食物及危害健康的食物等，帮助和引导儿童正确选择食物，拥有健康的体魄。

第一章食物的营养价值
蛋白质食物知多少
你知道脂肪的来源吗
你知道碳水化合物吗
含维生素的食物早知道
你知道什么是矿物质
第二章饮食的保健功效
你知道“满汉全席”吗
“山八珍”有哪些
“海八珍”有哪些
“草八珍”有哪些
碱性食物有哪些
算性食物有哪些
补血食物有哪些
益气食物有哪些
……