健康奠基幸福人生——青少年健康手边书

字数: 81000
装帧: 平装
出版社: 人民卫生出版社
出版日期: 2020-11-01
商品条码: 9787117309097
版次: 1
开本: 16开
页数: 104
出版年份: 2020

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内容简介

本书由从事疾病防治、健康教育的专业人员编写。书中结合《健康中国行动（2019-2030）》要求，针对青少年常见健康问题，以通俗的语言和形象生动的图画，分倡导健康生活方式塑造健康行为、青春期生理与心理健康、传染病防控与预防接种、HPV感染与HPV疫苗知识、艾滋病防治知识、远离烟草、近视防治七个方面，阐述了中学生应知应会的健康知识，内容实用，贴近青少年的学习和生活，旨在帮助青少年掌握健康常识，提高健康素养，养成良好的健康习惯。

第一部分倡导健康生活方式塑造健康行为
一、健康与社会发展
(一)健康的定义
(二)健康对个人、家庭和社会的影响
二、生活方式与健康
(一)生活方式与行为
(二)健康相关行为
三、生活方式与重大疾病预防
四、践行健康生活方式
(一)合理膳食
(二)科学锻炼
(三)良好的生活习惯
(四)保持心理平衡
第二部分青春期生理与心理健康
一、青春期发育特点
(一)青春期生理发育特点
(二)青春期心理与行为发育特点
……