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高尿酸血症(痛风)自我管理手册

高尿酸血症(痛风)自我管理手册

  • 字数: 102000
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 复旦大学出版社
  • 出版日期: 2020-06-01
  • 商品条码: 9787309149760
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 180
  • 出版年份: 2020
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精选
内容简介
本书是健康自我管理系列丛书之一,在开展社区高尿酸血症患者自我管理小组实践活动基础上,听取病友意见修改,并根据相关指南和书籍更新高尿酸血症和痛风的知识。旨在通过讲清楚高尿酸血症(痛风)的相关知识、对健康的危害以及生活方式对疾病的影响,讲述高尿酸血症(痛风)患者应该学会的疾病相关自我管理技能和方法,激励患者成为一个对自己健康负责的积极的自我管理者。本书可以为高尿酸血症和痛风病友自我管理提供帮助,也可以为社区开展高尿酸血症和痛风自我管理小组活动提供病友读本。
目录
第一章 什么是高尿酸血症和痛风
第二章 高尿酸血症(痛风)的常见症状及危害
第三章 什么是高尿酸血症(痛风)自我管理
第四章 如何成为一个积极的自我管理者
第五章 解决问题的技巧
第六章 目标设定与制订行动计划
第七章 如何寻求帮助
第八章 如何与人交流
第九章 生命在于运动
第十章 饮食管理
第十一章 体重控制
第十二章 戒酒
第十三章 自我监测
第十四章 药物治疗的管理
第十五章 中医学保健
……

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