职场 101 大学生职业生涯起步与进阶

对外经济贸易大学教授 国家中长期青年发展规划专家委员 廉思 百万畅销书作家 “一直特立独行的猫” 赵星 星辰教育创始人兼CEO 肖逸群 “凡卓资本”创始合伙人 刘琼岭 “千千妈妈儿童英语”创始人 张硕 “六膳门”创始人兼首席运营官 张子昂 破圈推荐 跨越专业和行业，从大学开始布局职场one pick

本书稿是一部面向大学生的职业生涯规划指南。作者从多年的工作经验出发，总结了大学生在综合发展中遇到的，如大学四年是该静心工作还是琢磨工作，现在的专业我不喜欢怎么办，如何找到人生目标，是否应该参加学生会，如何快速理解一个行业，如何建立判断取舍的底层逻辑等当代大学生普遍面临的问题，从大学生自我认知、综合素质培养、培养量级思维、生涯规划和实践行动等维度入手，为当代大学生的职业生涯规划和就业准备提供建议和指导。

序一 十年四次转型背后的生涯故事 001
序二 一个普通人的自我修养 009
第一部分 理解现状
第一章 认识自我 003
失落的“天之骄子”：我们都是普通人 004
个人偏好：发现你的效用函数 009
综合能力：“木桶理论”还是“孤峰理论” 012
课后问答：大学四年该静心学习还是琢磨工作？ 015
第二章 未来已来 020
趋势1：“消灭你与你无关”——科技普及 022
趋势2：没有“铁饭碗”只有不愁饭碗的人——平台+个人 027
趋势3：中国拥有超过3亿的中等收入人群——all in中国 034
课后问答：现在的专业我不喜欢/不热门/不满意怎么办？ 038
第三章 体制内外 042
体制内：政府部门和事业单位 042
课后问答：长辈们总是劝我考公务员，我应该听他们的吗？ 048
体制外：国企、民企和外企 051
课后问答：应届生要不要去创业企业？ 057
第四章 区位选择 060
“逃离北上广”还是“逃回北上广”——没有人能
随随便便成功 060
不能承受的房价之重——我还小，我需要考虑买房吗？ 067
课后问答：我想留在大城市拼一把，他们说回去吧，
家里有房有车 070
第五章 行业理解 075
认识高薪行业——为什么高薪行业会存在 076
理解互联网行业——未来商业社会的钥匙 081
学习能力迁移——如何快速理解一个行业 087
课后问答：学会了分析行业，那么如何知道哪一家
公司好呢？ 097
第二部分 明确原则
第六章 独立思考 107
独立意识：你以为你以为的就是你以为的吗？ 109
路径选择：大学生活的正确打开方式 113
遵从本心：如何找到“向往的生活” 119
课后问答：关于我的发展，父母总有太多建议，
我该听他们的吗？ 124
第七章 量级思维 127
量级思维：建立判断取舍的底层逻辑 127
资源优先级：注意力>时间>金钱 129
时间优先级：做未来的朋友 131
路径优先级：多数人的选择并不一定正确 133
课后问答：掌控焦虑——你的心态，究竟是谁说了算 136
第八章 以终为始 140
以终为始：没有目标的航行，任何方向都是逆风 140
发现目标：不断地审视初心 143
明确任务：不断地向下拆分 147
课后问答：要找工作了，我还没找到人生目标，怎么办？ 150
第九章 拥抱变化 159
拥抱变化：机会来自变化而非稳定 159
接受现实，适应环境 164
反馈信息，自我调整 166
正面影响，引领创新 168
课后问答：打破人设，“优等生”的困与惑 171
第三部分 开始行动
第十章 精力管理 177
时间都去哪儿了——重新审视自己的生活 177
确定生活的优先级——朝抵抗力优选的路径走 183
总是被DDL追着跑——为什么我的生活一团糟 187
课后问答：我该参加学生会吗？ 194
彩蛋：如何毁掉你的大学生活 196
课后作业1：时间管理任务清单 198
第十一章 寻找机会 200
好的简历应该怎么写 200
为什么我们要去招聘会 206
人生的第一次面试 212
课后作业2：寻找机会任务清单 221
第十二章 告别校园 224
发展路径：继续学习还是马上工作 224
机会选择：挑选收获的工作邀约 229
跨入职场：你也许需要这些准备 235
课后作业3：入职准备任务清单 238
拓展阅读：推荐书目 240
后记 250
致谢 251