关键突破--聚文网

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舞蹈音乐的基础理论与应用

编辑推荐

"【1】来自哈佛、麻省理工、宾大等8位高知的成事法则！无论是面临职业选择的举棋不定，还是团队协作中的沟通吃力；有的人在事业低谷迷茫，有的人还不懂社交关系。《关键突破》中8位高知有学霸、教授、博士生导生、有着一身成就的科学家，根据发现问题—提出问题—解决问题的成事模式，提炼出一系列解决问题的有力方法，让你在不确定的时代，有确定的成事法则！【2】复旦大学、上海交通大学、同济大学特邀职业规划导师，聚焦人生管理四关键！ LinkedIn、南都周刊等媒体个人管理领域优质作者吴静思，覆盖个人精进与职场法则：就算高强度工作，依旧精力充沛→习惯重塑！转变视角，从不同角度扭转局势→逆境破局！保持自我精进，不再半途而废→思维升级！迅速吸收并输出，掌握能力变现技能→高效赋能！【3】打造关键技能，25个直击问题本质的解决利器！《关键突破》让你学会用1%的技能解决99%的问题！你可以：处理多项事务：做成1件事=只找1个必要理由平衡工作与生活：人生转场=备用计划+时间管理遭遇黑天鹅事件：掌控计划=跨代际思考+目的论思维 “斜杠”专业化：摆脱忙碌=ZUI佳状态+坚持标准所谓关键突破，便是在生活上找到人生之重，在工作中找到解决之道，在职场上成为不可替代！逆境重塑思维，关键在于破局！ "

内容简介

无论是面临职业选择的举棋不定，还是团队协作中的沟通吃力，《关键突破》聚焦人生管理四关键，帮助读者在面临工作与生活、个人与团队的困境时，掌控逆境破局、高效赋能、思维升级、习惯重塑的方法。本书中25个直击问题本质的解决利器，是个人发展咨询师吴静思向哈佛“学霸”、博士生导师、有着一身成就的科学家等八位精英探访讨教，提炼出的一系列解决问题的有力方法。出现问题就要解决问题，而解决问题最为关键的一步，便是寻求突破。《关键突破》整合破局之道，诠释个人管理法则！

作者简介

"吴静思独立独立撰稿人，常年为LinkedIn、南都周刊等媒体供稿。曾就职于世界五百强企业和国内很好教育咨询公司，有多年个人规划与职业发展的培训经验，为复旦大学、上海交通大学、同济大学等高校做过100多场有关个人发展与规划相关内容的讲座，累积1000多小时的个人发展与规划咨询。曾担任凤凰网付费精品栏目的邀请嘉宾，在凤凰FM上开设在线职场课堂。已出版：《即学即用：职场新人通关密码》《焦虑突围：如何利用焦虑过好这一生》（台湾出版）《一辈子很长，要活出高级感》《你从未真正拼过》（合著者，LinkedIn 首部实体书）"

第一章找准你的人生定位——法尔扎内：从中东地区走向哈佛
利器一：做成一件事，只找最必要的那一个理由
利器二：别忘了提醒自己，“还没达到平均水平”，但同时假装自信
利器三：生命有限、“不”字当先
第二章人生转场的勇气——老刘：读博、带娃两不误
利器一：懂得提问的价值，学会提问
利器二：与时间格斗
利器三：“2=1，1=0”——始终有备用计划
第三章面对挫折，敢于破局——克莱尔斯：得病也是一种好运
利器一：“永远不要害怕做你力所不能及的事！”
利器二：学会从长计议
利器三：身处黑暗，心向光明
第四章把事情做到很好——菲尔：把“有条理”这件事做到很好
利器一：“磨刀不误砍柴工”，重视整理和列清单
利器二：准确表达，让自己的生命延长一倍
第五章平衡你的人生关键点——科恩：学霸+“玩咖”
利器一：人生可以有趣和认真兼得
利器二：利用好自己的叛逆心理，把不满变成动力
利器三：和自己较量，做好小池塘里的大青蛙
利器四：训练自己的修补能力和修补思维
第六章你的人生不止一面——布伦特：把“斜杠”做到高度专业化
利器一：成为专业斜杠人
利器二：“过于忙碌”=失控，所以你需要停下来
利器三：坚持自己的标准
第七章大脑高效运转的秘密——凯文：让大脑高速运转50年
利器一：有意识地带着问题睡觉，形成自己的“思考仪式”
利器二：不为失败唱“赞歌”，愿意为消除失败再试一次
利器三：“往小看”，达成最小目标
第八章掌控人生的选择权——史蒂夫：年逾70，生命依旧在沸腾
利器一：维持长久的工作状态，开始靠走脑，长久靠走心
利器二：设置自己的“死亡即将开始时钟”
利器三：舍得对诱惑说“不”，不追求泛泛之名
利器四：掌控竞争性合作，懂得如何与对手合作，才能赢得更稳
第九章逆境管理：没有成就能离开痛苦
第十章时效管理：做时间和效果的智者
第十一章思维管理：让思维学会变轨，到达你想去的目的地
第十二章习惯管理：找到核心习惯，让其成为自己的天性
后记

关键突破

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