别在吃苦的年纪选择安逸

本书从责任心、上进心、珍惜时间、坚持不懈等方面为年轻读者解读奋斗者的心声，是一本充满正能量的案头读本。本书共十章，分别为：①奋斗：青春优选的标签是奋斗；②情绪：不要让负能量绑架自己；③责任：岁月静好是因为有人替你负重前行；④危机：生于忧患，死于安乐；⑤坚持：既然选择了远方，便只需风雨兼程；⑥潜能：没有压力，就没有动力；⑦惜时：你浪费的今天，是多少人奢望的明天；⑧拖延：除了自己，谁也给不了你想要的生活；⑨逆境：面对逆境，你要比它更狠；⑩改变：改变自己，无论何时都不晚。本书有鲜明的观点，有较严谨的理论论述，也有精彩的案例为辅助，有较强的说服力和感染力，能够为青少年的成长起到解惑答疑的作用。

第一章 奋斗：青春优选的标签是奋斗，而不是安逸 1
行动是成功的开始 1
越安逸，越舒适，就越危险 6
所有的颠沛流离，只为成就更好的自己 11
你的梦想属于独一无二的自己 16
把所有的苦难都踩在脚下 21
第二章 情绪：不要让负能量绑架了自己的时间 27
原谅自己，不要为过去耿耿于怀 27
嫉妒会让你无法看清自己 32
机会从不青睐怨天尤人者 37
放下仇恨，就是解脱自己 42
没有绝望的处境，只有绝望的人 46
第三章 责任：哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行 51
永远不要把希望寄托在别人身上 51
远离“啃老”这件事 57
自己打拼来的幸福更纯粹 62
道路越坎坷，收获的希望越大 66
有了压力，才能稳住方向 70
第四章 危机：生于忧患，死于安乐 75
细节决定成败 75
思想的宝藏，要用行动去发掘 78
想到就要做到，别给生命留遗憾 84
可怕的不是失败，而是纵容失败 88
要感谢那些挑剔你的人 92
第五章 坚持：既然选择了远方，就只顾风雨兼程 97
坚持努力，直到成功 97
坚强的意志，不会被所谓的“厄运”击垮 102
方向在心中，不在别人的口中 106
急功近利的人看不到未来 110
一味迎合别人，只会迷失自己 116
第六章 潜能：没有压力，就没有动力 120
所谓成功，就是不断挑战自我 120
野心还是要有的，万一成功了呢 126
一鸣惊人，靠的也是实力 131
“做梦”最轻松，却只会让你虚度光阴 136
有目标，才会有方向 141
第七章 惜时：你浪费的今天，是多少人奢望的明天 148
 别把时间浪费在无意义的借口上 148
你和梦想之间，只差“行动”二字 154
抓住了“黄金时间”，才会有“黄金效率” 160
任何一天都是不可忽视的 164
逝者如斯夫，不舍昼夜 169
第八章 拖延：谁也给不了你想要的生活， 175
除非你自己行动起来 175
畏首畏尾，只会让你一事无成 175
心动一千次，不如行动一次 179
天下武功，唯快不破 185
“拖延症”是上进心优选的敌人 190
迈出第一步，需要勇气，更需要胆量 195
第九章 逆境：面对逆境，你要比它更狠 202
每个失败者的手中都握着成功的钥匙 202
越害怕的事情，越要勇敢去做 208
道路越艰辛，我们离成功也就越近 212
剑走偏锋，走出属于自己的路 217
第十章 改变：改变自己，无论何时都不晚 221
想要成功就不要害怕冒险 221
格局再大，也要靠小目标来实现 226
一味追求“稳妥”，不会有大成就 230
给梦想一个“截止期限” 236
不试一试，怎么知道自己不行 241