现代时尚运动理论与实践研究--聚文网

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内容简介

随着现代社会生产力的提升，人们获得了更多的业余时间和可供参与时尚运动的消费能力，这些条件都为时尚运动的开展提供了必要的基本条件。现代时尚运为人们在业余时间带来了更多的休闲娱乐选择，其本身蕴含的多元价值也能使运动者从中获益。人们通过参与时尚运动可以获得良好的健身健心效果，此外时尚运动还能成为很多人与他人沟通交流的纽带。本书针对现代时尚运动价值和其他理论知识的分析以及对目前较为流行的时尚运动的开展方法进行指导。主要内容包括时尚运动概述、运动行为与时尚运动解读，时尚运动保障，运动项目中体育舞蹈、球类、户外运动等时尚运动的实践指导等。

第一章时尚运动概述
第一节时尚运动的概念
第二节时尚运动的特点
第三节时尚运动的分类
第四节时尚运动的意义
第二章时尚休闲行为与时尚休闲体验
第一节时尚休闲层次与时尚休闲动机理论解读
第二节时尚休闲体验的理论解读
第三章运动行为与时尚运动的关系
第一节健身与时尚运动的关系
第二节塑体与时尚运动的关系
第三节休闲与时尚运动的关系
第四节机体协调与时尚运动的关系
第四章时尚运动的保障体系
第一节时尚运动的营养补充
第二节时尚运动的疲劳恢复
第三节时尚运动的伤病处理
第五章时尚健美操运动实践指导
第一节健身健美操运动指导
……

现代时尚运动理论与实践研究

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