哈佛情绪控制课畅销6版--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

本书让人们从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪，再延伸至将情绪控制力灵活地运用到现实的工作和生活中来，使读者可以了解到，在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中，到底在进行着怎样的情绪控制教育，而这些情绪控制教育对身在其中的莘莘学子又起到了怎样的作用。书中还指出，情绪控制的培养是从发现自我情绪、了解情绪的双面作用入手的，在对情绪有一个大致的了解之后，我们可以逐步着手，挖掘自身的潜能、管理自我情绪，从而在人际交往、家庭生活、爱情生活与事业塑造的过程中，具体地运用个人情绪控制力。

Lesson 1 了解才能控制
小测试：你属于何种情绪类型？
你所不知道的情绪力量
远离情绪爆发的时刻
远离过度情绪化行为
别让情绪变成病毒
了解个人的情感晴雨表
认识情绪掩饰下的矛盾自我
Lesson 2 弱者才自卑
小测试：你的自卑感有多强？
不要过度敏感
缺陷也有价值
有时候并不
做回本色自我
小人物也有大人生
保持自己的个性
欣赏自己，你才有未来
Lesson 3 一意孤行必然孤单
小测试：你是一个懂得变通的人吗？
别让坚持沦为固执
你的心态瓶颈在何处
因为懂得借智，所以有张力
别在必败的领域拼搏
让自己拥有360度的思维
创新让你引领未来
Lesson 4 挫折是上帝的礼物
小测试：你的抗挫能力有多强？
人生没有草稿
永远别说自己做不到
正视困难，才能解决困难
面对不幸的态度
遭遇不公，也应全力以赴
生命低谷处才是你可贵的所在
批评至少让你拥有了经验
被拒绝，先别打退堂鼓
Lesson 5 因为畏惧所以不能成功
小测试：你在害怕什么？
恐惧只能征服弱者
有时候也代表了收益
告别自我设限
有时，破釜沉舟也是求生之道
远离恐惧，有时只需要信任
你的人生由你的选择决定
Lesson 6 别让愤怒焚毁你的生活
小测试：你是一个容易发火的人吗？
别让愤怒毁了你
正视自我愤怒类型
站在他人的角度想一下
远离报复，才能美好生活
不生气，源于冷静处理
避免可以避免的无谓冲突
别让他人的舌头左右你
Lesson 7 对你的不安说晚安
小测试：你的压力超标了吗？
因为心理疲劳，所以活得累
拥有坚强，才能抗争
因为焦虑，所以痛苦
果断才能把握未来
有关“成功焦虑症”的片刻
99%的忧虑不会发生
后悔，不如着手解决
Lesson 8 控制才能更幸福
小测试：你的自我控制力有多强？
告别苛责，接受现实
别让金钱拖累你
心理暗示的神奇效力
热忱让你可以战胜
学会乐观，因为阳光总会来
自制者自胜
进行正确的自我定位

哈佛情绪控制课 畅销6版

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足

哈佛情绪控制课畅销6版