老年人心理健康--聚文网

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编辑推荐

本书通过对不同类型的老年人生活中遇到的心理问题进行分析与总结，简明扼要地告诉老年人解决心理问题的方式与方法，可以达到自我调理、自我疏导之目的。

内容简介

为了帮助老年人全面认识心理问题，妥善处理好心理健康问题，提高心理健康水平，本书对老年人的心理健康问题进行了实际调查，通过对不同类型的老年人生活中遇到的心理问题进行分析与总结，简明扼要地告诉老年人解决心理问题的方式与方法，让老年人清楚了心理问题的来源与疏导途径，给老年人以深刻的启发。本书对老年人的心理健康问题进行了深入细致的分析与总结。当老年人翻开这本书时，对心理问题健康问题会有一个全面的认识与了解，查找到自己的心理问题，可以达到自我调理、自我疏导之目的。

作者简介

刘燕华，“全国十大当代孟母”，原北京军区某部正团职退休干部，中国科普作家协会会员，中国心理卫生协会会员，出版专著百余部，发表各类文章2000余篇。卜力，北京安定医院辅助检查科主任，副主任医师，现为中国医药教育协会眩晕专业委员会委员，从事精神科临床、科研工作20余年，尤其擅长老年期精神障碍的诊治。李澍晔，中国作家协会会员、中国科普作家协会会员、中国心理卫生协会会员，多次被各地电视台栏目邀请为嘉宾，出版专著百余部，发表各类文章2000余篇。

目录老年人的心理特点有哪些？ / 001 老年人学习心理学有什么作用？ / 003 你知道心理健康吗？ / 004 你知道老年人心理健康的标准吗？ / 005 引起老年人心理疾病的原因是什么？ / 007 影响老年人心理健康的心理因素有哪些？ / 008 影响老年人心理健康的客观因素有哪些？ / 009 什么是应激？为什么说老年人要尽量避免应激事件？ / 011 老年人需要克服哪些不良心理？ / 012 为什么强调老年人要有良好的性格？ / 038 为什么说老年人要与遗忘作斗争？ / 039 老年人为什么要想方设法提高自己的敏锐的观察能力？ / 041 老年人为什么要保持积极的创造力？ / 043 为什么说老年人具有健康的情绪与理智最重要？ / 044 什么是退休初期综合征？ / 046 老年人退休初期综合征的表现主要有哪些？ / 047 老年人常用的心理治疗方法有哪些？ / 049 为什么提倡老年人童心常在？ / 062 为什么说家庭幸福对老年人最重要？ / 064 为什么提倡老年人淡泊名利？ / 066 为什么老年人需要积极交流？ / 067 为什么提倡老有所为？ / 069 为什么提倡老年人下棋对弈？ / 071 为什么提倡老年人养花赏花？ / 072 为什么提倡老年人垂钓？ / 074 为什么提倡老年人舞文弄墨？ / 075 为什么说老年人要遇事不惊？ / 077 为什么说老年人要有充足的睡眠？ / 078 你知道读书看报的好处吗？ / 079 你知道善待万物的好处吗？ / 081 你知道与时俱进的好处吗？ / 082 为什么说老年人不能大喜大悲？ / 084 为什么说老年人的欲望要有度？ / 085 为什么说老年人生活规律很重要？ / 087 为什么说老年人需要科学运动？ / 089 为什么提倡老年人常回老家看看？ / 090 为什么提倡老年人写日记？ / 091 你知道心理健康自测表吗？ / 093 后记 / 094

老年人心理健康

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