心理健康--聚文网

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编辑推荐

本书依据教学大纲安排了“揭秘心理健康构建美丽心灵“悦纳自我健康成长”“ 和谐关系快乐生活“ 学会学习有效学习“提升职业心理素质” 等五个项目的教学内容，每个项目下细分若干具体任务，每项任务以“ 心灵故事”“ 原因分析”“ 知识导航”“ 视野拓展”“ 心理体验活动”等为框架结构组织学习内容，内容范围确定依据大纲，同时兼顾职业学生的认知特点，并力求贴近学生实际生活和将来的需求，以够用、实用为原则，避免过多的理论阐述，便于教师安排教学和方便学生学习

内容简介

《心理健康》以学生熟悉的生活、身边的心灵故事案例作为素材，创设任务场景，提出解决心理问题所需要的基本心理知识、技能，使学生带着问题学习，有利于激发学习兴趣和探究欲望，有利于学生在短时间掌握大纲要求的心理健康教育的基本内容。本书适合作为中职教育教材，也适合对心理健康感兴趣的读者朋友阅渎。

项目一揭秘心理健康构建美丽心灵
学习任务1 拥有健康心理
学习任务2 适应新环境
项目二悦纳自我健康成长
学习任务1 学会悦纳自己
学习任务2 消除认知障碍直面困难挫折
学习任务3 认识美丽的青春期
学习任务4 学会与异性交往
学习任务5 提高情绪调适能力
项目三和谐关系快乐生活
学习任务1 初步认识人际关系
学习任务2 建立同学、同伴间的和谐关系
学习任务3 建立良好的师生关系
学习任务4 抵制校园暴力拒绝不良诱惑
学习任务5 珍惜亲情学会感恩
项目四学会学习有效学习
学习任务1 增强学习兴趣和信心
学习任务2 掌握学习方法提高学习能力
学习任务3 积极应对学习压力
学习任务4 树立终身学习和实践学习理念
项目五提升职业心理素质
学习任务1 认识职业
学习任务2 了解职业角色
学习任务3 应对职业压力
学习任务4 克服职业倦怠
学习任务5 力求职业适应
学习任务6 了解创业与创新
参考文献

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