高效工作的执行术

▲思路清晰▲目标明确▲决策正确▲时间充裕▲精力充沛▲记忆非凡▲沟通超能▲情绪稳定▲方法得当▲自我精进▲职场精进十大习惯，这样工作不会累，每天少干俩小时

同样是8小时，为什么有些人时间总是不够用，任务总是完不成？为什么一项简单的工作有人10分钟搞定，有人却要1个小时，甚至半个工作日？根本原因就在于对工作的执行策略！在快节奏的职场，高效才是赢家王道。如何才能高效？做正确的事，同时正确地做事。本书从深度思考、确定目标、正确决策、时间规划、精力管理、超级记忆、关键沟通、情绪重建、善用方法、自我赋能等九个方面，总结了高效工作的执行策略，通过通俗易懂的专业知识讲解和简洁明了的案例分析，以及指导到位的方法，让你快速进阶为一名高效的职场达人。本书适合企业各级管理者阅读，同时也可作为员工培训教材使用。

王靖飞，商业模式创新专家，落地招商实战专家，商业运营活动策划导师，知识型lP建设导师，靖飞盛世教育董事长。 拥有30多年的经营管理实战经验、20年国内外咨询顾问经验、10年企业与个人品牌塑造经验。 擅长企业顶层设计、颠覆式创新设计、高效管理设计及招商引爆设计，在品牌塑造、赋能企业经营方面，提出了整体解决方案。

第一章深度思考：先找问题本质，再提解决方案
第一节深度思考就是让所有事情都能正确入手
第二节认清自己的思维定式
第三节建立深度思考的思维方式
第四节借助金字塔结构分析问题
第五节以目标为导向思考问题的解决办法
第六节从问题的广泛性与独特性上提升思考能力

第二章确定目标：找到方向，工作就完成了一半
第一节锁定目标才能精准打击
第二节目标要具体，能衡量，可达到，找相关，有期限
第三节把大目标切割为小目标
第四节让每个目标都可视化
第五节用四个“做”完成每个目标
第六节给目标制定一个可衡量的“关键结果”
第七节目标要跟着PDCA绕一圈

第三章正确决策：在复杂环境中做出有效选择
第一节你的决策性质决定你的工作结果
第二节决策前一定要避开的心理陷阱
第三节运用“PrOACT框架”做出明智选择
第四节真正的好决策往往来自“民主”
第五节优质决策是让了解先于决定
第六节厉害的决策者都会在“决策树”下乘凉

第四章时间规划：把8个小时变为24个小时
第一节是谁偷走了你的时间
第二节用四象限法则分清工作种类
第三节把时间留给最重要的事情
第四节用80%的时间做好关键的20%工作
第五节完成一个阶段工作就吃掉一个番茄
第六节用碎片时间处理碎片化工作

第五章精力管理：没有好精神，工作再简单也会变复杂
第一节为什么你总感觉工作很累
第二节吃什么，怎么吃，精力更充沛
第三节睡眠疗法，对精力的优选补充
第四节四种简单姿态点燃精力小宇宙
第五节掌握“莫法特休息法”，连续工作不会累
第六节团队的力量让你节省一半精力

第六章超级记忆：把自己的大脑变成工作储存器
第一节超级记忆让你十倍阅读工作信息
第二节想象自己熟知的地方，对先天本能做训练
第三节打破思维定式，一切从联想开始
第四节三种超实用的定桩记忆
第五节训练、训练、再训练，弥补先天不足
第六节打造属于自己的记忆宫殿
第七节善用小技巧，记忆训练效果加倍再加倍

第七章关键沟通：信息传递错误是工作灾难的开始
第一节会沟通的人，工作效率都很高
第二节沟通前，要先把“沟通漏斗”堵住
第三节有效沟通永远都是双向的
第四节沟通要有针对性，一招不能走天下
第五节表达清晰，不让对方产生歧义
第六节“提问法则”让沟通更有深度

第八章情绪重建：高效人士从不让心情影响事情
第一节负面情绪是工作中的“魔鬼”
第二节你常被哪些情绪困扰
第三节找到坏情绪的源头并消除
第四节把关注目光放在情绪ABC中的“B”
第五节只要三分钟就能赶走负面情绪

第九章善用方法：用好工具，就等于找到了工作捷径
第一节会议缩减法：别让无用会议耽误工作时间
第二节极简工作法：做精简的勤奋，不做平庸的忙碌
第三节图表工作法：信息可视化，工作更直观
第四节单核工作法：合理安排工作优先级
第五节清单工作法：做一项工作打一个勾
第六节维珍工作法：管用的方法再老也不过时

第十章自我赋能：让你的能力水平永远高于问题难度
第一节只有不断赋能，才能应对不确定的未来
第二节了解自己的优势和劣势
第三节只有高效学习，才能不断完成工作挑战
第四节有见识的人，工作能力都不会太差
第五节钱不能解决的工作问题，人脉可以
第六节任何技能都能够被训练出来
第七节复盘过去，把自己的经验转化为能力

     深度思考就是让所有事情都能正确入手 有些人是工作来了就去做，很少想为什么要做，要怎样去做，以及做好了会得到什么结果，做不好会有什么后果。 有些人认为只要埋头苦干就可以了，连抬头看路的时间都要节省下来，虽然他们很努力很辛苦，但是成绩却不突出。 有些人边工作边总结经验，然后将经验运用到工作上，但他们却难逃出工作的误区，总是要经过很多次错误才能有本质上的提升。 有些人在工作中不讲究方式方法，只是一味地跟着工作的进程走，或是最终难以完成任务，或是最终虽然完成了任务，但是事半功倍。 这些人都犯了不深入思考的错误。因为思考不够深入，就埋头盲目工作；因为思考不够深入，就笃信天道酬勤；因为思考不够深入，就用战术上的频繁来掩饰战略上的懒惰。 事实上，任何深度思考前的盲目勤奋，注定都是吃力不讨好的徒劳。在碎片化信息爆炸的当下，在竞争激烈的高阶领域，决胜的关键不仅在于知识的多寡和勤奋的程度深浅，更在于是否具备深度思考的能力。 一、什么是深度思考 深度思考就是在思考的层面上比常规的浅度思考更加深入。比如。一项工作的难度根源在10的位置上，浅度思考可能只会达到2或3，最多达到5，而深度思考则至少能达到7或8，甚至会直达10（见图1－1）。 二、进行深度思考的好处 （一）进行深度思考，更容易发现真相 如图1－1所示，距离10的位置越近，发现根本性原因的距离也越近：如果直接达到了10，就等于直接了解到根源。 （二）进行深入思考，不被他人带偏 个人的认识是有局限的，一部分局限于自己的已有经验和常识，另一部分局限于外界环境的束缚，还有一部分局限于从众心理的影响。这三种局限对人的判断力影响巨大，如果不能深入思考加以辨别，极可能会被带偏。 （三）进行深入思考，剔除大脑中的错误观念 人的体验都是有限的，精力也是有限的，所获取的知识当然也是有限的。在各种有限的作用下，大脑对事物加工后的观念也是有限的，因此并不能真实反映事物。此时若不深人思考加以鉴别，不随时将大脑里的错误观念加以清理，极易产生思想垃圾（思维定势或者思维谬误），阻碍正常有效地工作。 三、如何才能做到深入思考 （一）提醒自己工作中保持思考的习惯 工作中遇到问题是常态，有了问题，就要解决问题。而解决问题的很好方式，是先思考，后行动。其实，不一定在有问题出现时，即便是风平浪静，也要经常性思考，以防止问题的出现。思考对于工作的重要意义（见图1—2）。 其实，我们并不提倡问题发生后再想办法解决，优选是在问题出现之前，进行先期预防，这样做比问题发生后再解决既节省资源，也更加有效率。想要做到这一点，不断进行思考是必要的，工作中的每个步骤都考虑清楚，脚踏实地干工作。 （二）从身边熟悉的领域开始，降低难度 思考是循序渐进的过程，不能一开始就思考复杂的，那样不但难以思考出有效的结论，还会因为有难度而阻碍思考的意愿。 其实，思考是愉悦的过程。当我们通过思考逐渐找出问题的解决方法，那种成就感会让我们更愿意去思考。如此，思考就形成了良性循环。 思考还是严肃的过程，必须要严谨，所以思考的过程也会伴随着大脑的疲劳和心理的疲劳。乔治·索罗斯说：“有些人宁可死，都不愿意思考。”就是因为他们在思考中只体会到了疲劳，而没有体会到愉悦。 要怎样在思考中获得愉悦的感觉呢？ 一个最简单易行的方法就是降低难度，从简单的事情开始思考，从身边熟悉的领域开始思考，从习以为常的现象或结论开始思考，先积累思考中的乐趣，在不断地思考中增强自己的思考力（见图1—3）。 我们以思考太阳为什么东升西落现象为例。此时，我们就不能只回答：“那不是正常嘛！”这是根本没有思考的答案。而回答：“地球的自转导致”，这就是开始思考了的答案，由事物的表象深人事物的本身。 因为思考是积累的过程，所以不能一直停留在简单的阶段，还要向中度和难度进阶。降低难度的目的是为了最终战胜难度。 （三）思考为什么，然后得出结论 思考必须要得出结论，否则思考就没有了价值。 我们之所以要思考，往往是为了找到与事物和现象更加贴近的结论、方法、答案。如果只思考而没有结论，就达不到思考的效果。 有人问：“思考并不能保证对错，因此得出了结论——如果是错误的，岂不是更糟糕！” P3-6