阴阳调和,脏腑安、病不找--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

万物皆有阴阳属性，四季分阴阳、时辰分阴阳、食物分阴阳、体质分阴阳、动静有阴阳之别、疾患也分阴阳。本书在阴阳调和的理论基础之上，重点、全面解析了不同体质人群的阴阳调养方法，五脏六腑阴阳失调该如何调养，如何根据自身状况选对阴阳属性的食物，如何采用不同的运动方式调理阴阳平衡等。让我们离健康越来越近，养生越来越合理。

作者简介

徐峰，主任医师，教授，医学博士、博士后导师；现任北京中医药大学第三附属医院副院长。北京中医药大学临床全科系主任。 ●中华中医药学会全科医学会副主委 ●中国老年学和老年医学学会保健康复分会副主委 ●中国中医药信息学会海峡两岸中医药交流合作分会副会长 ●中国中医药信息学会全科医学分会副会长 ●中华中医药研究促进会常务理事 ●中国医疗保健国际交流促进会基层卫生会常务委员 ●国家二级心理咨询师参编全国“十二五”“十三五”规划教材，参与并主持了多项重量省部级科研课题，《世界中西医结合杂志》《中国医药科学》《现代医生》等多家杂志编委，出版《糖尿病患者科学饮食》《黄帝内经实用养生术》等10余本科普书籍及《中医心质学》等学术专著，发表论文几十篇。擅长中西医结合治疗脑血管病、老年痴呆症、高血压、面瘫、神经性头痛、突发性耳鸣、失眠、眩晕、亚健康等。主要从事脑血管病及神经心理学研究，尤其对脑梗死后遗症、失眠、耳鸣及眩晕的治疗有独到之处。具有丰富的临床诊治经验。

Part 1 浅说人体健康的总指挥——阴阳
何为阴阳，阴阳的特性是什么
何为阴阳
阴阳的特性
阴与阳亦敌亦友
阴阳与气血密不可分
补气即补阳，活力四射
补血即养阴，身心濡润
气血互生共长，才能阴平阳秘
身体分阴阳，你知道吗
人体阴阳为何会失衡
亚健康就是轻度阴阳失衡
脏腑分阴阳，阴阳失衡疾病来
Part 2 体质分阴阳，养出令人羡慕的好体质
平和体质：阴阳平衡的好体质
测一测，你属于平和体质吗？
平和体质从何而来？
跟着“我”全方位平阴阳、调体质
阴虚体质：不温不燥先滋阴
测一测，你属于阴虚体质吗？
阴虚体质从何而来？
跟着“我”全方位平阴阳、调体质
阳虚体质：助阳不畏寒
测一测，你属于阳虚体质吗？
阳虚体质从何而来？
跟着“我”全方位平阴阳、调体质
气郁体质：理顺气，调情绪
测一测，你属于气郁体质吗？
气郁体质从何而来？
跟着“我”全方位平阴阳、调体质
气虚体质：补元气，顺好气
测一测，你属于气虚体质吗？
气虚体质从何而来？
跟着“我”全方位平阴阳、调体质
血瘀体质：通血脉，脸不黑
测一测，你属于血瘀体质吗？
血瘀体质从何而来？
跟着“我”全方位平阴阳、调体质
痰湿体质：健脾除湿不怕胖
测一测，你属于痰湿体质吗？
痰湿体质从何而来？
跟着“我”全方位平阴阳、调体质
湿热体质：祛湿散热，不爱长痘
测一测，你属于湿热体质吗？
湿热体质从何而来？
跟着“我”全方位平阴阳、调体质
特禀体质：过敏也是一种体质
测一测，你属于特禀体质吗？
特禀体质从何而来？
跟着“我”全方位平阴阳、调体质
Part 3 脏腑生病，到底是补阳还是滋阴
心，阴阳失调了
失眠多梦
心烦
面色苍白无华
肺，阴阳失调了
气短
自汗
咳嗽
……
Part 4 食物分阴阳，吃得好不如吃得对
Part 5 动为阳，静为阴，动静结合调阴阳
Part 6 顺时养生，阴阳分清

阴阳调和,脏腑安、病不找

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足