第一部分 忧虑机器 The Worry Machine 第一章 有代价的保护 第二章 大脑的一天 第三章 放手让大脑做自己的事 第二部分 开心不归大脑管 Happiness Is Not Your Mind’s Job 第四章 大脑如何善用历史 第五章 大脑的曲解和偏见 第六章 人生价值和行动 第三部分 大脑的四个“诡计”及我们应如何应对 Four Ways Our Minds Coerce Us and What We Can Do About Them 第七章 历史再现 第八章 品牌想法与双重标准 第九章 悲观思维 第十章 权宜之计 第四部分 心情、生活方式和心理弹性 Mood, Lifestyle, and Psychological Flexibility 第十一章 欢迎来到你的情绪世界 第十二章 掌握基本的生活方式 参考文献 鸣谢
