治未病绽放青春的光彩青年人群未病防治

装帧: 平装
出版社: 河南科学技术出版社
出版日期: 2020-06-01
商品条码: 9787534997303
版次: 1
开本: 16开
出版年份: 2020

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内容简介

中医以“治未病”作为医学的优选境界。秉承这一理念，本书以通俗易懂、生动活泼的语言向广大青年朋友介绍相关医学知识，主要包括青年人的生理特点、常见体质类型与发病特点、亚健康调理方法以及20余种常见病的防治办法等。

总论
第一节“治未病”是中医的重要特色
第二节人体的九种体质
第一章青年人的身体特点与发病特点
第一节青年人的生理与发病特点
第二节形形色色说体质
第三节
第二章青年人养生之法
第一节精神养生
第二节饮食养生
第三节起居养生
第四节运动养生
第五节针灸推拿养生
第六节药物养生
第七节青年人常见体质的养生调理
第三章未雨绸缪，给健康青春一个理由——常见疾病和防治办法
第—节青春痘——青春的印记
……

治未病 绽放青春的光彩 青年人群未病防治

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