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高效学习方法与技巧

高效学习方法与技巧

  • 字数: 178000
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 北京理工大学出版社
  • 出版日期: 2020-07-01
  • 商品条码: 9787568286695
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 208
  • 出版年份: 2020
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精选
内容简介
学习好不只是靠天赋,而是有正确的学习方法。《高效学习方法与技巧》突出“学生是学习主体”的基本理念,突出“大学生为什么学、学什么、如何学”的内容框架,探求学习的意义、大学学习的特点,继而从实践出发介绍了思维的改变、记忆的增强、组块的构建、拖延的预防、笔记的记录、考试的应对、学习力的持续提升等内容,同时配有很多简单实用的学习技巧和具体案例。《高效学习方法与技巧》旨在引导大学生树立自主学习的观念,加强目标管理、时间管理、情绪管理,灵活运用学习的规律和学习策略,培养和提高学习的能力,以顺利完成大学学业,并为终身学习奠定良好的基础。本书中的很多实用技巧读者可以即学即用,这些方法都可以帮助学习者改变思维,取得更大收获。
目录
第一章开启学习之门
第一节为什么学习
第二节为什么学不好
第三节如何才能学好
第二章塑造你的大脑
第一节改变思维
第二节增强记忆
第三节搭建组块
第三章优化你的学习
第一节预防拖延
第二节有效记笔记
第三节从容应对考试
第四章释放无限潜力
第一节学会成长
第二节学用合一
第三节提升学习持续力
附录
参考文献

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