女儿青春期,爸妈要懂的沟通技巧

善于倾听，用爱引导。< 多点耐心，少点责备。< 学习与青春期女孩沟通的方法和技巧，用爱与耐心搭建亲子沟通的桥梁，了解孩子的内心世界，<

很多父母与青春期女孩沟通，不是责备，就是命令，结果女孩压根儿半句都没听进去，这不是在沟通，而只会让亲子关系越来越疏远。
本书阐述了亲子关系中的核心问题“关系大于一切”，通过剖析女孩叛逆、脆弱、敏感、学习、观念、社交、生理等因素，让父母与女儿之间保持一个和谐、尊重、有爱的亲子关系，引导女孩打开心扉。这样父母才能顺利与之沟通，帮助女孩顺利走过青春期。本书从心理学的角度出发，为广大家长提供了一套与青春 期女孩沟通的指导方法。我们相信读了这本书，父母一定会对 青春期的孩子多一些了解，从而有效消除与孩子之间的隔阂， 和孩子一起安全度过青春期，帮助孩子健康、快乐地成长

彭清清，中科院心理研究所硕士（婚姻家庭与亲子教育专业），深圳市礼仪文化促进会创始副会长，IPA国际注册礼仪师资认证专家组核心导师、评委，全国专业人才库礼仪专家委员会委员，16年职业培训经历，主讲课程“青春期孩子的沟通技巧”“情绪压力管理”“高情商沟通”。曾受邀为政府机关单位、国企央企、重点中学及高校等进行近千场专题讲座和培训。

第1章青春期女孩的迷茫：拨开迷雾，让阳光照进来001
小大人心理，想拥有独立的世界002
孤独的女孩，渴望被理解007
她喜欢将秘密写入日记里011
你的唠叨，让女孩耳朵“磨”出老茧016
乖巧少女秒变暴躁女019
女孩陷入“面子问题”的沼泽里022
第2章青春期女孩的叛逆：适度放手，给予她足够的空间027
青春期，女孩从幼稚向成熟转变028
叛逆女孩，积极反抗父母032
允许青春期女孩适当争辩036
青春期女孩越叛逆，越与父母对着干040
青春期女孩强烈的逆反心理044
青春期女孩犯错了，要懂得自我反省049
第3章青春期女孩的心声：蹲下来，倾听她的内心世界053
循循善诱，切不可正面冲突054
走进她的心灵世界，和女孩做朋友058
别总说“我是为了你好”062
观察并了解自己的孩子066
把快乐传递给青春期女孩070
把她放在平等位置，与女孩成为朋友073
第4章青春期女孩的脆弱：细心呵护，为她撑起一片蓝天077
引导女孩给自己准确定位078
做保持自己独特魅力的女孩081
活在当下才是好看的女孩084
引导女孩设定人生目标087
让女孩选择自己擅长的事090
引导女孩大胆尝试，努力实现梦想094
第5章青春期女孩的敏感：及时关注，识别她的情绪099
情绪多变期，理解女孩的情感变化100
帮助女孩远离“抑郁”的阴影104
引导女孩调节自己的情绪107
女孩容易陷入典型的自卑情结110
女孩嫉妒是天性，引导她正确应对114
让孩子带着积极乐观心态走向前方119
第6章青春期女孩的学习：答疑解惑，助她搭建进步阶梯123
帮助女孩认清学习的真实目的124
勤能补拙，努力就能获得优异成绩127
女孩说“我一定要考第一”130
让孩子爱上读书，其实不难133
让孩子多读书，会读书136
多交益友，让孩子变得更优秀140
第7章青春期女孩的观念：正确引导，让她以梦为马守初心145
引导女孩理性看待时尚文化146
喜欢摇滚乐的青春期女孩149
教孩子正确定义“偶像”152
喜欢奇装异服的青春期女孩156
理解女孩要“富养”的真正含义159
女孩追求品牌，是虚荣心在作怪162
第8章青春期女孩的能力：激发潜能，让她成为更好的自己165
总说“我不行”的青春期女孩166
坚持不懈地培养女孩的意志力170
别随意插手女孩的事情174
培养女孩独立自主的性格177
帮助女孩树立人生目标180
培养女孩领导力，让她成为有力的竞争者184
第9章青春期女孩的社交：给予自由，让女孩多交朋友189
青春期人际交往障碍190
及时关注女孩的内心变化193
别女孩交朋友的权利196
青春期女孩的异性交往是正常的200
引导女孩懂得巧妙拒绝他人203
指导女孩树立正确的交友原则207
第10章青春期女孩的生理：耐心陪伴，帮她度过多雨的岁月211
了解青春期女孩身心发展规律212
培育女孩约束自己的能力215
青春期女孩的情窦初开218
倾听女孩的心声，给予她更多的关爱222
引导女孩正确应对早恋225
为什么青春期女孩喜欢男老师228
参考文献231