好妈妈总有好办法 一本书搞定孩子成长中的关键心理问题

没有哪个妈妈不盼望孩子幸福、优秀，但现实很难十全十美。作为孩子成长中的关键人物，妈妈几乎时时刻刻都会被孩子制造的各种问题包围。很多妈妈学了各种育儿办法，却依然对孩子出现的成长问题无计可施。本书汇集了数万名父母在子女养育过程中遇到的挑战，融入心理学专业知识和理论，通过5大养育主题、37个核心问题，帮助父母抓住孩子发展的“敏感期”，全面提升孩子的情商、智力、安全感、自信心、自尊心、专注力、自控力、社交力和学习力，陪伴孩子幸福成长。

张曼，大学心理学讲师，国家二级心理咨询师，婚姻家庭治疗师，儿童青少年问题专家。毕业于北京师范大学心理学专业，长期致力于心理学教学与实践工作，拥有近十年心理咨询经验，个案咨询时长超过5000小时。主要从事儿童偏差行为、青少年问题、婚姻情感、情绪压力管理、人际交往障碍、亲子关系、个人成长等方面的心理咨询工作。

第一章 如何提高孩子的学习能力
第一课 孩子的天分藏在哪儿——左脑还是右脑
第二课 利用“敏感期”培养孩子的语言能力
第三课 提升孩子智商的科学技巧
第四课 婴儿智力发展准确阶段分解
第五课 抓好这五点，孩子很聪明
第六课 儿童认知能力的特点
第七课 好记性靠“心计”
第八课 助力孩子成为语言高手
第九课 怎样帮助孩子在小学抢占学业先机
第十课 让孩子爱上阅读的三“DO”和三“NO”
第十一课 孩子怎样学好外语
第十二课 十分钟讲透孩子学习不好的原因
第二章 如何提高孩子的社交能力
第十三课 怎样解决孩子间的冲突
第十四课 儿童社交的三个超级秘诀
第十五课 二胎家庭，大宝嫉妒小宝怎么办
第三章 如何塑造孩子好的性格和习惯
第十六课 输不起的孩子怎么回事
第十七课 你家孩子撒谎吗
第十八课 孩子撒谎，见招拆招
第十九课 怎样建立孩子的自信
第二十课 如何改掉孩子的拖延症
第二十一课 被遗忘的教育利器
第二十二课 你为孩子的叛逆出了多少力
第二十三课 不懂这招，妄想搞定叛逆孩子
第四章 如何与孩子沟通
第二十六课 孩子有分离焦虑，怎么办
第二十七课 轻松搞定孩子不肯上幼儿园的“困难症”
第二十八课 如何打，孩子才会听
第二十九课 怎样“尊重”你的孩子
第三十课 怎样“接纳”你的孩子
第三十一课 如何面对孩子“痛苦”的作业
第三十二课 在孩子面前树立权威，其实很容易
第三十三课 对孩子要宽容，还是要定纪律
第五章 如何应对孩子的特殊问题
第三十四课 孩子被霸凌，父母是帮凶
第三十五课 儿童抑郁症容易被忽视
第三十六课 孩子偷东西怎么办
第三十七课 女孩自保的心理护身符
后记

     第一课 孩子的天分藏在哪儿——左脑还是右脑 每个家长都希望自己的孩子更聪明，综合能力发展得更完善，所以父母们很早就开始学习怎样让孩子全面发展。很多妈妈在怀孕的时候就会刻意注重营养摄入、避免噪声干扰、重视胎教等。孩子出生后，妈妈们更是注意给孩子补充各种营养。除此之外，家长还想给孩子报名参加各种训练班。 感觉只要某个方法被专家证明是对孩子的智能发展有好处的，家长就绝对不会错过。我要给这样的家长点个赞，因为他们非常关注孩子的心理发展，并且积极实践。但是我想问家长们一个问题，什么叫全面发展昵？全面发展是不是我们以前所提倡的德智体美劳？如果你学习了一些脑科学知识可能就会明白，我们原来强调的那些德智体美劳，在心理学的心智发展上来说，并不算是全面发展。它可能只是孩子的能力和天赋发展的一小部分，而真正的全面发展还需要我们的大脑说了算。讲得形象一点，人的大脑就像是分了很多区域的收纳盒，孩子们的能力、天赋就装在这些盒子里面，不同方面的天赋装在不同的盒子里，生理学家把这些盒子叫脑区。比如，大脑的顶叶区域负责人类的触觉、痛觉和温度觉，额叶区域掌管人类的运动控制和认知活动的功能，颞叶区域负责我们的听觉过程。如果使用功能性核磁共振进行脑成像扫描，你就会发现当你的身体被触摸或被刺痛的时候，大脑的顶叶区域就会被激活，而在脑成像图上就会反映出大脑的这个区域亮起来了。如果你正在制订下个月的学习计划，这个时候你的大脑的额叶区域会被激活，在脑成像图上显示的就是你的额叶区域亮了起来。 人类的各个脑区几乎掌握了我们身体所有的运行和功能，所以医学上定义一个人活着的必须条件是他的大脑要活着。大脑的一个最明显的分区叫左右半球分区，脑神经科学家研究发现，人类左右脑的功能也有很大差别。在20世纪50年代，美国加利福尼亚大学心理技术研究院的斯佩里教授，通过把癫痫病人左脑和右脑之间的胼胝体连接切断，去验证一个人的左脑和右脑的功能各是什么。 结果发现左脑与右脑的功能是有非常明显的倾向性的。斯佩里发现人类的左脑主要负责语言、书写、数学、逻辑等，而人类的右脑主要包括空间关系、情绪、音乐和艺术方面的能力。通过进一步的研究发现，总体来说，人类大脑的左半球倾向于分析师的风格，它喜欢对我们接受的信息进行一点一点的处理。我们对那些细节记忆的把握，精细的计算、背诵、写作文、做应用题等都是左脑擅长做的。人类大脑的右半球倾向于全方位式的工作风格。也就是说，它从整体上进行信息处理，所以那些宏观的整体思维以及创造性思维是右脑擅长的。 一个人只有在左脑和右脑相互协作的情况下，同时接受两种信息加工的风格，才能把我们藏在大脑里的天赋都释放出来。说到这里，有的人可能要问：“你说这些对我们培养孩子有什么用呢？”乍一听我好像只是在给大家做脑科学的科普，但实际上这和我们前面讲的知识培养方式是有联系的。孩子出生以后，他们的大脑处于高速的发育阶段，大脑神经元会在两岁的时候全部完成生长，以后大脑会不断地修剪这些神经元，来提高它们的运作效率。连接我们左右脑的神经元叫胼胝体，它也会得到迅速的发展，十岁左右可以达到成人的水平。随着年龄的增长，孩子左右脑的单侧化优势会越来越明显，这是什么意思呢？这就意味着父母需要在孩子十岁以前就开始同时训练它们的左脑和右脑，让他们大脑中的两个半球都被激活。 我给大家介绍一个关于左右脑平衡训练的方向，虽然不是具体的方法，但可以给大家提供一个训练的思路。美国哈佛大学教育学院的心理学家加德纳在1983年的时候，通过他的著作《智能的结构》提出了一个非常伟大的概念，叫作多元智力。他认为人们的全方位能力并不只是我们传统意义上说的智商，而是有更多的因素决定了我们的全部能力。这些因素包括言语、数学逻辑、空间、运动、音乐、社交、自我认知，共七种多元智力。主管这些能力的脑区分别分布在我们大脑的左右半球，且大多需要左右脑的配合才能完成。 因此，那些没有注意多元智力发展的孩子会在成长过程中慢慢落后。这种落后并不是指成绩上的落后，而是指综合智力上的落后。这也解释了为什么有的学生在学校期间明明成绩很好，但一进入社会就不适应了。很多人在同学聚会的时候会发现，有的差等生反而成了人生赢家，而优等生则变成了相对平凡的人，这些都能体现出大脑全面发展的重要性。现代社会，人们的竞争从生物学上来说就是脑的竞争。具体怎么做其实不用我多说，家长们需要转换思维，多带孩子参加运动，学习音乐，跑到大自然里面去感受；培养他们写日记的习惯，帮助他们反思和总结自己的一天；也可以与孩子讨论关于生死的问题，不要以为这些和学校考评体系没有关系就可以不做。 P2-5