美国儿童专注力训练手册帮助孩子摆脱分心、多动、注意力问题的心理课

字数: 150000
装帧: 平装
出版社: 北京科学技术出版社
作者: (美)劳伦斯·E.夏皮罗
出版日期: 2020-08-01
商品条码: 9787571409357
版次: 1
开本: 16开
页数: 180
出版年份: 2020

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内容简介

本书将6-12岁儿童的自控力拆分为（1）在行动之前思考行为的后果（2）预测自己的行为会让别人有怎样的反应（3）对自己不感兴趣的事情保持专注（4）变得更有耐心（5）区分什么时候可以发表意见、什么时候应该做一个倾听者（6）控制自己的身体让自己坐得住（7）集中注意力听清别人的要求（8）记住规则并学会遵守规则等12个具体要求，这就好像为读者绘制了一张比例尺为1:1的能力提升路线图，这12点都做好了，孩子的自控力自然就会提高。同样是分心多动，不同年龄段的孩子行为表现和所遇到的问题是不同的。只有找准问题，才能提供有针对性的解决方案。问题定位精准，是本书的一大特点。

CHAPTER1学习自我控制
活动1你能避免陷入麻烦
你要知道
你要做的
更多你要做的
活动2你能预测别人会做什么
你要知道
你要做的
更多你要做的
活动3即使你感到不耐烦，仍然能够保持专注
你要知道
你要做的
更多你要做的
活动4你可以学会更有耐心
你要知道
你要做的
更多你要做的
活动5你能做一个优秀的倾听者
你要知道
你要做的
更多你要做的
活动6你能坐得住
你要知道
你要做的
更多你要做的
……

美国儿童专注力训练手册 帮助孩子摆脱分心、多动、注意力问题的心理课

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