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青少年拖延心理学

青少年拖延心理学

  • 字数: 195
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 中国商业出版社
  • 作者: 蒋宇著
  • 出版日期: 2020-08-01
  • 商品条码: 9787520811941
  • 版次: 1
  • 开本: 其他
  • 页数: 190
  • 出版年份: 2020
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精选
内容简介
本书在语言上通俗易懂,平易近人,条理明晰。拖延人人都有拖延,青少年拖延心理是现在人们关注的问题。作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题,提供的方案极为实用并经受过实践的检验。通过鉴别和检查那些青少年将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧,加上青少年的时间概念问题和大脑的神经学因素——为青少年学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。这是人人都能使用的一本书。
作者简介
蒋宇,男,国家二级心理咨询师、人力资源管理师、国际注册催眠心理治疗师(WMECC)/(IHNMA)。中山大学工商管理人力资源专业本科、瑞士酒店管理学院(SHMS)研究生文凭。曾任深圳市科苑教育培训学校运营部长、中青旅深圳公司人力资源主管,师从有名心理咨询与催眠治疗大师蒋平教授,精研催眠术、笔迹心理学、人本主义心理学、“独处”心理学派及中医情志心理学。擅长综合运用心理咨询、催眠术、时间线技术、预测心理分析等技术快速解决青少年问题、情感问题、失眠及各类神经症问题。出版过《催眠式管理》《星空下的心理学家》等书。

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