不孕不育名家食疗验方 沈坚华中医食疗心镜

药膳食疗汤不仅营养美味，而且兼有调养身体、辅助治疗的功效，越来越受到大家的关注。本书从药膳食疗在临床中的应用、常规养生食疗方、不孕不育症辨证食疗方、食疗验案、汤方小问答等几方面，详细介绍了沈坚华教授多年研究应用药膳食疗的经验和心得，其中不仅有辨证论治的原则、方法，还有几十首经验汤方，便于读者认识和了解食疗，并能更好地运用食疗来强身健体、治病防病。作为不孕不育症治疗专家，沈教授的专用汤方也在本书中全部传授，希望更多人可以实现为人父母的心愿。

第一部分 药膳食疗在临床中的应用1

关于食疗的古代文献研究2

药膳食疗应用原则3

根据四气五味选择食物3

根据脏腑功能选择食物4

三因制宜，灵活选择食物5

辨证施食6

关于食疗的现代临床研究7

药膳食疗在妇科疾病中的应用8

药膳食疗在内科疾病中的应用9

沈坚华教授药膳原则12

抓住岭南地域特点，因材施膳12

辨证施食，药膳要遵循治病原则，以膳促药13

重视脾胃功能的保护和恢复，保证膳食的吸收及疗效13

食疗非药，重视味觉体验13

第二部分 常规养生食疗方15

四时养生食疗16

春季养生原则及食疗汤方16

夏季养生原则及食疗汤方25

秋季养生原则及食疗汤方33

冬季养生原则及食疗汤方44

体质食疗汤方53

气虚质汤方53

阳虚质汤方57

阴虚质汤方61

痰湿质汤方65

湿热质汤方68

血瘀质汤方71

气郁质汤方75

特禀质汤方78

平和质汤方81

第三部分 不孕不育症辨证食疗方85

卵巢性不孕症食疗验方86

疾病概述86

中医辨证分型86

卵巢性不孕症的沈氏中医综合疗法87

主要汤方介绍88

输卵管性不孕症食疗汤方93

疾病概述93

中医辨证分型94

输卵管性不孕症的沈氏中医综合疗法94

主要汤方介绍95

子宫内膜异位性不孕症食疗汤方99

疾病概述99

中医辨证分型99

子宫内膜异位性不孕的沈氏中医综合疗法100

主要汤方介绍100

免疫性不孕症食疗汤方105

免疫性不孕症的基础汤方105

各种抗体阳性的食疗汤方108

子宫性不孕食疗汤方110

疾病概述110

中医辨证分型110

子宫性不孕的沈氏中医综合疗法111

主要汤方介绍112

第四部分 沈氏食疗验案精选119

验案一 明修栈道，暗度陈仓120

验案二 小小鸭汤治失眠121

验案三 少女减肥至闭经，山斑鱼汤显神奇122

验案四 突发咽喉痛，一汤见奇功123

验案五 四条精子，也能生子吗124

验案六 小蝎子通输卵管，比手术更快125

验案七 雪蛤红莲鹌鹑蛋，治疗卵巢早衰有奇效126

验案八 中医药让你青春无痘128

验案九 胃不和则卧不安，消食化积诸症除129

验案十 阳痿皆因气血虚，大补精血送子来129

验案十一 “补对了”才是真的好130

验案十二 “便秘”喝汤来治131

第五部分 汤方小问答133

关于食疗“那些事”134

不同人群有宜忌140

辨清体质效更好144

挑选食材有讲究147

汤方制作小技巧159

附录 各种相关药材、食材及调味品性味和功效164

药材类164

蔬果类168

肉食类169

调味品类171

参考文献173

后记175