大学公共体育俱乐部教程(互联网+新形态一体化教材高等院校十三五系列教材)/基础课系列--聚文网

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编辑推荐

1、本书以新形态形式进行撰写。体育类教材具有十分强的实践性。在原有文字描述的基础上采用视频示范讲解的模式。更加生动形象地将书本内容呈献给读者。2、书本内容具有一定的创新性，相比同类书籍具有一定的层次感。3 使学生掌握测试和评价体质健康状况的基本知识，并帮助学生通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。在体育技术部分，对于不同的体育项目，根据其动作特点，安排了一些实用的练习方法，教师在教学过程中可根据需要进行选择。

内容简介

本书以强身育人为根本目标，以树立“健康第一”的思想为主旨，以学生的学习和锻炼兴趣为中心，用情境模块的编写思路统领全书，注重引导培养良好的体育锻炼习惯，掌握科学的体育锻炼方法，对提高学生的个人身体素质，进而增强全民族的体质，具有十分重要的意义。为实现上述宗旨，在本书编写指导思想上着重强调了内容的实用性，尤其是以立体化、全方位教材建设理念，加强了教学素材库视频资料建设，配合大学体育俱乐部制改革，以新形态教材的方式，强调科学健身方法，将学习延伸至课外，注重教材的实用性。本书重点突出以下特色： 1．观念更新引用新的研究资料和参考文献，打破以往体育教材重体魄、轻心理的惯例，双管齐下，两者并重，在教材中贯穿两条主线，使学生在强健体魄的同时，形成健康的心理素质。 2．结构实用在结构上突出技能教学，项目层级的设计使学生对学习什么、怎样学习、应该掌握什么以及还应该了解什么更加明确。 3．内容直观根据学习需求建立视频资料库，以视频代替图文，通过手机扫描二维码获取动作视频，增强了直观学习的效果，同时也让学生能够在课余时间进行自主学习，以适应大学体育俱乐部制改革的需求。 4．精心选择精心选择了在实际大学体育运动中基础广泛、易于开展、学生喜爱的体育项目加以详细介绍，同时拓展了一些休闲体育项目以丰富学生的学习内容。

作者简介

杨成，男，1968年生，任教于成都银杏酒店管理学院并为系主任，研究方向为休闲体育概论、运动训练学、体育管理学。是中共党员，研究生学历科，忠诚党的教育事业，坚持科学发展观，具有良好的思想政治素质、业务水平和优秀的组织管理才能。勤于学习，求实创新，勇于奉献，思维敏捷，富于创新。

第一章体能训练概述
第二章专项技术
第一节足球
第二节篮球
第三节排球
第四节网球
第五节台球
第六节定向运动
第七节攀岩运动
第八节器械健身
第九节功能训练
第十节瑜伽
第十一节街舞
第十二节啦啦操
第十三节民族舞
第十四节健美操
第十五节健身气功
第十六节跆拳道
第十七节武术
第三章运动战术与操舞编排／134
第一节足球
第二节篮球
第三节排球
第四节网球
第五节台球
第六节定向运动
第七节攀岩运动
第八节器械健身
第九节功能训练
第十节瑜伽
第十一节街舞
第十二节啦啦操
第十三节民族舞
第十四节健美操
第十五节健身气功
第十六节跆拳道
第十七节武术
第四章竞赛活动的组织与实施
第一节竞赛活动的实施与管理
第二节常用竞赛文件及相关表格
第三节常见的竞赛编排方法
第四节田径比赛的编排工作
第五章科学健身
第一节影响大学生体质健康的因素
第二节国家学生体质健康标准
第三节健身小常识
附录大学生个人体育成长档案

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