心理辅导活动课操作实务--聚文网

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内容简介

本教材结合多年来的教学实践，是集心理健康知识、心理辅导技术、心理团体训练为一体的心理学教科书，更为强调师生的互动性，参与本书编写老师都是长期从事大学生心理健康教育的一线工作者。本书共分十章，包括：探索心灵的奥秘；发现不一样的我；塑造健康人格；开启智慧学习；培育积极情绪；建立和谐人际关系；增强爱的能力；应对压力，拓展弹性空间；善用网络，把握虚拟世界；感恩生命，幸福生活。各个章节理论导读中嵌入了积极心理学内容，结合实际案例提出了调节心理的科学方法和途径，注重培养学生的积极心理品质；每个主题的心理辅导与训练方案分为四个阶段，即热身阶段、感知——感受阶段、理解——感想阶段、整合——感悟阶段，精心设计活动内容，以取得优选的成效。此外，书中每一章附有“拓展阅读”，其中包括心理健康前沿研究的资料、心理测验、心理故事和心理小视频，既便于学生课后阅读、拓展知识和自我运用，也便于教师课堂上活跃氛围，丰富教学方法。

作者简介

导论
第一章探索心灵的奥秘
本章导语
第一节理论导读
第二节探索维护心理健康的方法
第三节心理辅导与训练方案
第二章发现不一样的我
本章导语
第一节理论导读
第二节探索自我意识完善的途径
第三节心理辅导与训练方案
第三章塑造健康人格
本章导语
第一节理论导读
第二节大学生积极人格的培养
第三节心理辅导和训练方案
第四章开启智慧学习
本章导语
第一节理论导读
第二节探索高效学习方法
第三节心理辅导与训练方案
第五章培育积极情绪
本章导语
第一节理论导读
第二节探索调整情绪的方法
第三节心理辅导与训练方案
第六章建立和谐人际关系
本章导语
第一节理论导读
第二节提高人际交往能力的方法
第三节心理辅导与训练方案
第七章增强爱的能力
本章导语
第一节理论导读
第二节探寻爱的真谛的方法
第三节心理辅导与训练方案
第八章应对压力，拓展弹性空间
本章导语
第一节理论导读
第二节探索应对压力的方法
第三节心理辅导与训练方案
第九章善用网络，把握虚拟世界
本章导语
第一节理论导读
第二节健康网络心理培养
第三节心理辅导与训练方案
第十章感恩生命，幸福生活
本章导语
第一节理论导读
第二节探索提升生命价值的方法
第三节心理辅导与训练方案
参考文献

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