无惧衰老--聚文网

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编辑推荐

我们终于可以坐下来好好聊一聊，衰老。 ◆《纽约时报》畅销书，卡梅隆·迪亚茨继靠前书《你的身体，是一切美好的开始》后全新续作。 ◆女性成长路上的推荐阅读书目。改变女性、改变社会看待和谈论衰老的方式。 ◆卡梅隆走访数十位老龄研究领域专家，分享有关衰老的前沿研究，只有了解衰老，才能更好地应对衰老。只有正视衰老，才能优雅从容地迎接未来的岁月。

内容简介

《纽约时报》畅销书。这是一本关于女性衰老话题的百科全书，但并非一本聚焦于抗衰老的书。好莱坞有名影星卡梅隆·迪亚茨亲自走访了几十位相关领域的权威专家学者，在书里分享了有关衰老的前沿研究，并融汇了权威医学专家的真知灼见和她自己的想法、观点和经历。通过更全面地了解衰老究竟是什么，弄清楚人类衰老的科学和生物学原理、人类衰老的文化和历史背景，让读者更全面地了解女性身体的衰老机制，以及为了健康变老，我们该做些什么。

作者简介

序言
引言
PART1 人生的风景线生活在长寿的年代
CHAPTER 1 美丽永恒，智慧无价
CHAPTER 2 你如何拥有了更长的寿命
CHAPTER 3 关于衰老的新科学
CHAPTER 4 性别、药物和比基尼医学
PART 2 陡坡与急转弯衰老的生物学
CHAPTER 5 时间是相对的
CHAPTER 6 镜子与显微镜
CHAPTER 7 变形术
CHAPTER 8 热潮红
PART 3 我们的目的地延年益寿的艺术与科学
CHAPTER 9 力量的三驾马车
CHAPTER 10放松一下
CHAPTER 11打造更强大脑
CHAPTER 12爱与被爱的力量
结语
后记
致谢
注释

无惧衰老

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