如何培养高情商的孩子

你的孩子得不到想要的东西就无理取闹、爱生气、缺乏挫折忍受力、是个“磨人精”吗？虽然每个孩子的先天气质各自不同，但所有的孩子都应该被了解、接纳，得到支持和赞赏。本书针对孩子的不同性格，提供父母适性的教养诀窍，点出培养情商的关键点，让孩子成为人见人爱的小明星！<

有人说，情商比智商更重要。的确如此。如果说智商只是智力因素的硬性指标，那么情商涉及的范围更广。对于孩子而言，情商也是很重要的，高情商的孩子在成长中会有更好的表现，进步更快，更加快乐。本书以儿童心理学为基础，以情绪情感、精神、意识和语言等各个方面为切入点，进行由面到点，再由点及面的阐述，生动形象地向父母们展示如何与孩子相处，才有助于培养孩子的情商，也明确指出，父母必须拥有高情商才能更好地教育孩子，更有效地提升孩子的情商。

彭清清，中科院心理研究所硕士（婚姻家庭与亲子教育专业），深圳市礼仪文化促进会创始副会长，中科院国际组织后备人才培训班国际礼仪课程主讲，IPA国际注册礼仪师资认证专家组核心导师、评委，全国专业人才库礼仪专家委员会委员，中央党校行政管理培训中心特邀公务礼仪课程讲师，亚洲航空发展研究会研究员。

第01章你是独特的自己：先拥有正确的自我认知，情商才有发挥的余地
不要以负面标签影响孩子的自我认知/002
要相信孩子是最棒的/004
引导孩子发现自己的优势/006
让孩子接受他人的评价/009
帮助孩子形成“我”的意识/011
让孩子学会反思自己/014
给孩子更多的机会为自己做主/017
告诉孩子不要当骄傲的“小公鸡”/020
想象力丰富的孩子，情商更高/023
第02章希望你是快乐的：保护好孩子的心灵，让孩子拥有抵御坏情绪的能力
孩子需要平静的情绪状态/028
帮助孩子远离不良情绪的困扰/031
给予孩子合适的情绪宣泄渠道/034
让孩子远离抑郁这个“隐形杀手”/036
父母的信任是对孩子优选的支持/039
允许孩子表达内心的不满/042
及时引导孩子消除愤怒的情绪/045
让孩子远离悲观，积极向上/048
第03章你该学会交朋友：朋友是生命中的阳光，需要用热情去点亮
怀着热情对待他人/054
尊重总是相互的/056
让孩子设身处地为他人着想/059
远离嫉妒，孩子才能内心平静/061
教会孩子与人合作/064
当孩子开始喜欢异性/067
分享，让快乐成倍增长/070
优化孩子的成长环境/073
学会勇敢地拒绝他人/075
信守承诺，才能一诺千金/078
第04章你该有个好人缘：让大家喜欢你，你才更有话语权和竞争力
友情、亲情，都需要用心维护/084
与人为善，与己为善/087
好人缘让你事事顺畅/090
多多支持和鼓励孩子参与集体活动/093
让孩子学会专注地倾听/096
让孩子知道如何与人合作/099
把话说好，才能打动人心/103
第05章你该勇敢且坚强：跌倒了爬起来就好，失败也没有什么大不了
遭遇坎坷，也要砥砺前行/108
失败是成功的阶梯/111
勇敢面对，才能解决问题/115
从跌倒的地方爬起来，继续前行/119
顽强的意志力是战胜困难的保障/122
第06章你该宽容和友善：高情商的孩子胸襟宽阔不狭隘，未来必能致高远
让孩子的心胸更加开阔/128
谦让，是一种美德/131
心怀宽广，不要斤斤计较/134
心有余而力也足，请慷慨帮助他人/138
树立远大志向，指引人生前行/142
第07章你该自信和自强：让孩子保持好心态，高情商离不开稳定的心理素质
成功者都是饱经磨砺的/148
以不变应万变，才能静观其变/152
让孩子独立自强的秘诀/157
有责任心的孩子，承受能力更强/161
提升孩子承受压力的能力/166
第08章要学会处理冲突：让孩子学会理性解决问题，不要任性妄为、意气用事
武力并不能真正地解决问题/170
理性思考，不冲动，不盲目/174
让孩子形成正确的是非观念/178
孩子任性怎么办/182
孩子输得起，情商更高/186
第09章拥有自控的能力：能够控制自己的情绪和意识，也是高情商的体现
自控的孩子更强大/192
引导孩子正确认知情绪/195
父母要给孩子正能量和好情绪/199
让孩子多几分淡然/203
让孩子学会调整情绪/207
参考文献/212

     第01章 你是独特的自己：先拥有正确的自我认知，情商才有发挥的余地 不要以负面标签影响孩子的自我认知 这次期末考试，琳琳的数学成绩很差。平时，琳琳还能考到班级的中等水平，这一次，居然倒退了十几名，变成了班级倒数。看到琳琳的试卷上有很多题目不会做，还有很多会做的题目也因为粗心做错了，妈妈非常生气，忍不住训斥琳琳：“你可真是个笨蛋，这么简单的题目都做错了，难一点的题目你又不会，难怪会考得这么糟糕呢！”琳琳很愧疚，一直低着头不说话，妈妈生气地对琳琳说：“马上要开家长会了，我可丢不起这个人，我看你还是花钱雇人给你开家长会吧！”听了妈妈的话，琳琳伤心地哭了起来，妈妈不由分说地训斥琳琳：“还有脸哭，就这样的考试成绩，还好意思吃饭吗？还天天都要吃好吃的！” 当天晚上，琳琳没有吃饭，一直躲在房间里订正试卷。奶奶心疼琳琳，想去喊琳琳吃饭，妈妈制止奶奶：“别管她，考得不好，还有理了吗！”就这样，全家人闷闷不乐吃晚饭，而琳琳则一直饿着肚子。没过几天，妈妈带着琳琳去商场里玩，商场里新引进了一项儿童拓展项目。看到很多孩子在玩，琳琳很羡慕。这时，营业人员邀请琳琳进去玩，琳琳却畏缩了：“不，不，我不行！”妈妈看着琳琳胆小的样子，很不高兴，说：“那些小朋友都在玩，你怎么就不行了呢？”琳琳低着头说：“我是个笨蛋！”这句话犹如针一样扎进妈妈的心里，妈妈感到难受极了，很后悔当时因为生气而口无遮拦地对琳琳说出那样的话。 妈妈看到琳琳的考试成绩，因为一时生气而说琳琳是“笨蛋”，给琳琳的内心带来了严重伤害，也使得琳琳对自己产生了错误的认知。作为父母，要知道孩子的成长过程就是一个不断犯错的过程，当孩子犯错的时候，父母不管多么生气，都要就事论事，而不要总是批评和训斥孩子，更不要口无遮拦地对孩子说出那些负面的语言。也许这些负面语言对于父母而言只是气话，但却会被孩子深深地记在心里，孩子甚至会认为自己就是父母所说的那个样子。可想而知，父母的负面标签对于孩子的影响有多大。 明智的父母从来不会随意地给孩子贴负面标签，而是就事论事，针对孩子的具体错误，为孩子展开分析，引导孩子进行理性的思考和自我反思，也帮助孩子及时地改正和纠正错误。否则，孩子的自信心一旦受到打击，对于自己的评价都是负面且消极的，父母即使付出加倍的努力，也未必能够帮助孩子重振信心。 情商课堂 孩子最信任的人就是父母，因而父母的一言一行都会对孩子产生深刻的影响。尤其是年幼的孩子，他们还没有形成自我评价的能力，常常会把父母的评价作为自我评价。因而父母必须慎重地评价孩子，给予孩子充满爱与自由的环境，让孩子健康快乐地成长。 要相信孩子是最棒的 自从意识到负面评价和贴标签给琳琳带来的影响，妈妈深刻地反思自己，决定以后再也不会因为各种原因而否定琳琳，打击琳琳。一开始，妈妈还有惯性思维，每当看到琳琳表现不够好的时候，总是忍不住抱怨琳琳胆小、脑子转得慢等。渐渐地，不管琳琳做错什么事情或者有什么失误，妈妈都会第一时间告诫自己要认可和激励琳琳。随着时间的流逝，妈妈的改变很大，和琳琳的相处模式也接近变了。 有一次，琳琳参加了学校里的朗诵比赛。其实，琳琳本来很害怕参加朗诵比赛，也担心自己不能很好地表现，但是妈妈始终给琳琳鼓劲和打气，对琳琳说：“琳琳，你要相信自己一定能够做到！即使你没有获得好成绩，也没关系，因为你已经勇敢地尝试了，做了自己不敢做的事情，这就够了。在妈妈心里，你是最棒的，你非常优秀。妈妈相信，你能够成功地突破和超越自己，给我们每个人都带来惊喜！” 在妈妈的坚持和鼓励下，琳琳越来越勇敢，越来越坚定，最终真的报名参加了朗诵比赛。虽然这是琳琳第一次上台，她还非常紧张，但是当以颤抖的声音说出第一句话之后，她的内心很快释然了：这也没什么大不了的，我相信我一定能够做到！这么想着，琳琳的状态越来越好，朗诵结束，她居然赢得了热烈的掌声。妈妈第一时间向琳琳竖起大拇指，虽然琳琳没有得到奖状，但是她的成长和进步是有目共睹的。 父母都希望自家的孩子充满自信，不管做什么事情都能积极地去尝试，也能勇敢地去争取。在上面的案例中，妈妈在意识到给孩子贴标签的恶劣影响后，非常努力地调整了自己与孩子沟通的方式，最终不但避免了给孩子贴上负面标签，还大力支持和鼓励孩子，帮助孩子建立了自信。 每个孩子都非常在乎父母的评价，他们还不能正确认知和评价自我，因而把父母的评价作为自我评价使用，也觉得自己真的就如父母所说的那样。很多父母抱怨孩子不知道感恩，也从来不会主动回报父母。其实很少父母知道自己在孩子心目中的重要地位和作用，因而对孩子说话的时候总是口无遮拦。毫无疑问，这对于孩子的成长是极为不利的，尤其是当孩子在父母的引导下形成错误的自我认知，而且失去自信时，孩子不管做什么事情都会畏手畏脚