世界记忆大师教你高效记忆

讲高效记忆的图书太多了，但没有一本书写得这么有趣，让读者有代入感，在轻松的沉浸感里了解记忆法的核心其实就是图像思维。本书由两位作者合著，分别是世界记忆大师石燕妮和记忆培训专家石伟华，不同的经历和背景让他们在高效记忆这一主题上既有共识，也有侧重。怎样将各种信息转换成图像，怎样训练才能成为世界记忆大师，高效记忆法怎样实践运用，作者都在本书以对话的形式向读者做了丰富的分享，他们思维的碰撞和交集一定会让你对高效记忆有更深刻的理解。

第一章 一般类问题
记忆大师是不是都特别聪明
是不是人人都能成为记忆大师
我今年已经50岁了，还能参加这样的训练吗
孩子多大年龄开始训练最合适
这种训练一般需要多久
第二章 基础类问题
快速记忆的根本是什么
如何才能让大家的图像能力更强
有哪些好的方法可以训练大脑的专注力
如何将数字、扑克等信息转换为图像
那么多的图像信息如何保存
第三章 比赛类问题
如何合理地安排训练时间
如何选择适合自己的训练方案
如何更好地优化自己的编码
如果更好地优化管理自己的地点桩
如何突破训练中的瓶颈点
如何更好地突破自己的强项
靠自学训练能不能成为记忆大师
第四章 应用类问题
学科应用和比赛的优选区别是什么
是不是所有的学科都可以用记忆法
如何快速地背诵古文
如何快速地背诵英文单词
如何快速地背诵历史等学科
如何快速地背诵法律、医学等专业学科知识
非记忆类的学科有没有好的办法
第五章 心理类问题
决定成败的关键是什么
如何更好地做到坚持
如何走出记忆的误区
第六章 表演类问题
表演和比赛有什么区别
如何更好地策划表演的内容
现场表演有哪些技巧
如何利用搭档让表演更精彩
如何让你的表演与众不同
第七章 八卦类问题
录制娱乐节目的感受
记忆大师的私生活
不能说的秘密
对记忆行业的期待和展望
花絮
附录
后记

     主持人：欢迎两位老师来到《天才对话》节目录制现场。刚才通过短片，大家对两位老师有了一个大概的了解。石燕妮老师是特级记忆大师，算得上记忆大师中的精英，就是我们平常所说的“精英中的精英”，在竞技比赛表演方面在国内有很高的地位。 石燕妮：您过奖了。 主持人：我们之前在很多的电视节目中看过燕妮老师的表演，那惊人的记忆能力确实让人觉得不可思议。我们很期待在今天的节目现场，燕妮老师也能给我们现场的观众展示一点绝活儿。 石燕妮：没问题，只要大家喜欢。 主持人：石伟华老师虽然不是世界记忆大师，却是脑力开发这个行业真正的导师级大师。他已经出版十几部脑力开发方面的专著，在记忆法的实际应用方面有很多自己独到的见解，对中小学生、大学生以及成人考试人群、职场人士的学习、考试起到了很大的帮助。 石燕妮：是的，我哥在应用方面确实非常厉害，在这一点上我自叹不如。 石伟华：你瞧我妹妹多会说话！ 主持人：确实是非常优秀的兄妹俩。今天两位老师能同时参加我们的节目，也真的非常难得。所以，现场的观众朋友一定要好好珍惜今天这个机会，赶紧准备好自己的问题，一定要把两位老师身上的法宝全部挖掘出来。 石伟华：挖出来……哈哈，我怎么听着这么疹得慌！感觉像是个医学解剖类的节目。 石燕妮：哈哈哈哈，听我哥这么一说，我怎么也感觉浑身起鸡皮疙瘩。 主持人：哈哈。两位老师的大脑就像是一座宝藏，大家好不容易有机会这么近距离地接触到这座宝藏，那肯定是能多挖点就多挖点！ 石燕妮：那您离我们最近，应该能挖到的最多。 石伟华：怎么感觉像要给我们开颅。先给我来两针麻药，我怕疼！ 石燕妮：哈哈哈哈，哥你能正经点吗？ 记忆大师是不是都特别聪明 主持人：既然燕妮说我离得最近，那我就先替大家问几个很多人关心的问题。 石伟华：那您挖宝藏是用“手术刀”还是用“洛阳铲”？ 石燕妮：哥，你快闭嘴先歇会儿吧！ 主持人：我就用我这“销魂掌”。 石伟华：你看我妹不让我说话！ 主持人：哈哈。你当哥的肯定要听妹妹的。其实很多人一直很关心一个问题，就是“记忆大师是不是特别聪明”。我们从很多电视节目上看到，记忆大师个个身怀绝技，像燕妮老师能够在1分钟内记住近百人的长相，1小时内记住几十副洗乱的扑克牌。所以，很多观众都想知道，记忆大师是不是都特别聪明？ 石伟华：我觉得聪明这事应该……妹，我能说话吗？ 石燕妮：说吧，批准了！哈哈。 主持人：看这哥哥当的，多听话。 石伟华：我觉得聪明是个很笼统的概念。只能说记忆大师的记忆力非常好，但聪明不聪明这还真不一定，因为我也见过特别笨的记忆大师。 石燕妮：你是不是又想嘲笑我特别笨？ 石伟华：我见过很多比你还笨的……哈哈哈哈。 主持人：这话听起来还是在说燕妮笨。 石燕妮：哥！收住！收住！录节目呢！幸好不是直播，你再不收敛点，以后哪个电视台还敢用你！哈哈哈哈。 主持人：伟华老师，您觉得聪明应该如何定义？为什么说记忆大师的聪明不能叫聪明呢？ 石伟华：人类大脑的左脑和右脑分管不同的信息。左脑负责逻辑、推理、运算、语言、分析，也就是数学脑，主要负责理性的信息。比如我们从小接触的各类智力题、智力玩具都主要是由左脑来完成。当然“智力急转弯”那种类型的不算。 主持人：那是不是可以理解为数学不好的人左脑肯定不发达。 石伟华：可以这样理解。数学、物理、逻辑、计算机编程等这类学科能学好的，左脑肯定很发达，这样的人可能会被人们认为是“聪明”。 P2-4