护心防疫面对疫情的心理调适手册--聚文网

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内容简介

在2020年年初的新冠肺炎疫情防控狙击战中，疫情的快速蔓延、每天变化的病例数字，牵动着全国上下十几亿人民和海内外华侨华人的心。疫情带来的不止是对人们生命安全的威胁，同时还给人们带来巨大的心理上的冲击。习近平总书记多次发表重要讲话，强调要稳定情绪，增强信心，加强心理干预和疏导，有针对性地做好人文关怀。可以说打赢这场疫情防控的人民战争，信心比金子更重要。
面对这种情况，北京大学心理与认知科学学院与中国科学技术出版社通力合作，力邀多位心理学专家，推出《护心防疫——面对疫情的心理调适手册》，旨在为疫情期间各种特殊人群及普通大众提出有针对性的指导，帮助其缓解心理压力，学会调节心理和情绪，护“心”防疫，共克时艰。

患者怎样应对自己的心理行为反应？
救援一线医护人员的心理支持与自助
居家隔离，我该怎样调节自己的心情？
患者家属应该怎样调节自己的心情？
普通民众面对疫情要怎样进行自我心理调节？
面对疫情，我总觉得自己生病了，怎么办？
面对铺天盖地的疫情信息，请警惕"替代性创伤"
哪些人需要在疫情期间接受心理咨询专业服务？
面对疫情，如何做好情绪管理与有效沟通？
为什么灾疫面前会谣言满天飞？
怎样劝说长辈重视疫情中的自身防护？
疫情期间，面对孩子我们可以做什么？

护心防疫 面对疫情的心理调适手册

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护心防疫面对疫情的心理调适手册