被绑架的心灵

● 美国食品药品监督管理局（FDA）前局长、耶鲁大学医学院与加州大学旧金山分校医学院前院长戴维·凯斯勒博士重磅力作，揭秘人类精神痛苦的本质与根源！ ● 俘获理论三元素头一次提出，揭秘大脑与身体背道而驰的绝对悖论！ ● 理解心灵为何被绑架，才能让你获得对自己人生的更多控制感！ ● 湛庐文化出品。

是什么让著名作家华莱士深深地怀疑自己的才华，最终自杀？ 芳华正茂的青春期女孩为何一次又一次挥刀自残？ 当人们感觉自己的理智被某些仿佛无法掌控的东西所绑架时，到底发生了什么？ 曾两次担任美国食品药品监督管理局（FDA）局长的戴维·凯斯勒博士通过对形形色色的人物及其身上所发生的故事的讲述，揭示了人类精神痛苦的秘密，挖掘了导致一系列内心折磨的根源，这就是俘获机制。俘获理论包含三个基本元素：注意窄化、行为失控、情绪失调。凯斯勒博士希望，能在人们产生毁灭性冲动前，让人们理解“俘获”会产生的不良影响，从而逃脱它的绑架。 凯斯勒认为，人类的很多行为是与理性背道而驰的。很多时候，特定的地点、一段记忆或是某个人，都可能“俘获”我们的头脑，令我们行为脱轨，甚至走向自我毁灭。这本书能够让你看清非理性行为背后的原因，找回理性状态，做出明智抉择。

引言 可怕的主人
第一部分 人性的谜团
第1章 当心灵被绑架
第2章 对俘获的科学认识与研究
第3章 俘获面面观：是什么让我们欲罢不能
第二部分 俘获的危险模式
第4章 当俘获指向自我：再说华莱士
第5章 当俘获指向外界：暴力、伤害与恐怖主义
第三部分 俘获的友善创造模式
第6章 俘获与灵性
第7章 寻找俘获的积极意义
结语 重塑心灵，找回自我
致谢
译者后记

     可怕的主人 他死后，在自己的工作室里留下了十几盏灯，这些灯统统都亮着。它们照在桌上，也照在未完成的手稿上。这些手稿整整齐齐地堆放着，手稿旁边是一封两页长的信。这就是大卫·福斯特·华莱士（David Foster Wallace）上吊自杀的那个晚上的情形。 华莱士自杀身亡，时年46岁，这震惊了整个文学界。他在当时的那一辈人中，被认为是优选胆、拥有性的作家。他的小说《无尽的玩笑》（Infinite Jest）受到了评论家的一致好评，并被认为重新定义了美国后现代小说。放在华莱士办公桌上的手稿，虽因他深陷绝望而未能完成，但还是在他死后出版了。这本书名叫《苍白的国王》（The Pale King），即便它零碎、不完整，但许多人都一致认为，这部小说中的某些部分，华莱士写得极为精彩，令人拍案叫绝。即便华莱士遭受挫折，没能写完这本书，但从某种意义上来说，自杀前的那段时间，他的生活从未如此舒适。就在四年前，他结了婚，定居美国加利福尼亚州，优哉游哉地在一所大学里当老师，做着自己喜欢的事。那么，问题来了：他为什么非要结束自己的生命？ 所有熟悉华莱士的人都不会惊讶于这一点：他迟早会自杀。当华莱士还处在青春期时，就一直受到困扰：他虽然才华横溢，但会不断陷入自我怀疑，偶尔还会丧失自我意识。年纪轻轻却沉迷于酒精和，以抑制不断出现的焦虑。华莱士以前就考虑过自杀，而且在他的小说里，他也描写过导致一个人掉进自杀深渊的那种心理状态。不过，他还是在尝试着拯救自己。上大学后，华莱士就开始服用抗抑郁药物，而且在之后的日子里一直保持这个习惯。华莱士离开这个世界时，他还是匿名戒酒会的会员，并于去世几年前就成功戒掉了酒精和。尽管容易动怒，并且消极遁世，但华莱士依然勇敢地与自我毁灭的冲动斗争着，同时还求助于自己的人际圈，这包括他在匿名戒酒会认识的熟人、他那些乐于助人的学生以及他的作家朋友们。 那么，现在的问题是：为什么一个人做了如此长期的抗争，他不仅想要活着，还想活得开心，最终却还是以惨烈的方式结束了自己的生命？为什么一个人那么有天赋，那么有名气，却依旧选择黯然退场、寂寞凋零？显然，华莱士很聪明，也很坚强，但除此之外似乎还有什么东西导致他最终自杀身亡。抑郁让华莱士陷入了沉重的不幸中，但其背后的原因究竟是什么？注意，“抑郁”只是个标签而已，它可用来描述一系列症状，但它本身并不是原因。 华莱士在孩提时就想与众不同、出类拔萃。他在学生时代就梦想从人群中脱颖而出，成为作家后更是如此，并且他也渴望其他人能承认自己的才华。然而，只要他一有所成就，比如取得了优秀的成绩、得到了众口一词的赞扬，他就会变得焦虑不安，接着便陷入绝望。华莱士想成为一名佼佼者，但始终怀疑在自己的成功之路上，某些东西在挡道，比如他自身的虚伪。 那些与华莱士最亲近的人回忆说，这种内心冲突在他的童年时代就出现了。华莱士既向往伟大光荣，又觉得每项成就都是虚假的，这两种相反的驱力不断鞭策着华莱士深入探索着自己的内心。他在短篇小说《美好的旧日霓虹》（Good Old Neon）中提到了这种心理，小说描写了一个人死后介绍自己自杀的情形：“你越是花时间耗精力，想给人留下深刻印象，想要魅力十足，你在内心里就越会感到自己没什么吸引力和魅力可言，并且还会将自己定义为一个骗子。而你越感觉自己是个骗子，就越会在人前努力打造自己的崇高形象，同时彰显自己受人欢迎的程度，以免大家发现你其实空洞肤浅，一无是处。” 偶尔，华莱士也会花上双倍的时间来歪曲现实，以迎合他的恐惧，这让人想起他在小说里使用的元逻辑。“其实，很多批评者并不认为华莱士在整个人群智商的正态分布中处于低位，而是认为他这个人实际上更擅长装聪明，”小说家马克·科斯特洛（Mark Costello）这样向我谈起他的老友兼室友，“大卫一直让自己陷入悲观情绪的方式就是创造类似这样的故事，比如，他会说事实上他是一个假聪明。” 在《美好的旧日霓虹》里，华莱士第一次提到了“欺骗悖论”这个说法，之后他始终被这种“欺骗悖论”困扰着，找不到出路。作为一个成年人，华莱士总是保持着高度警觉，尤其是对花里胡哨的骗子做派，即使他很清楚人人都有这种做派，他也绝不容许这出现在自己身上。华莱士曾在一本书的页边空白处写道：“自大，这是成为超级明星的必要条件，也是超级明星都有的特质。”他无法摆脱这一想法，以至于最后形成了一种条件反射。每当华莱士遇到威胁自身信誉的东西时，这种念头就会让他陷入巨大的困扰之中。 P1-3