自己轻松做天然面膜

1.400 余款纯天然面膜，美白淡斑、滋润保湿、清洁舒缓、亮彩祛痘、瘦脸紧肤、防晒修复等十大类功效，做自然美人2.美容达人传授零添加、省钱又见效的自制面膜配方，不同肤质都能找到适合的面膜， 轻松养出水嫩美肌3.图文并茂、指导贴心，取材容易，制作简单。绿色护肤，自制更安全！

全书根据功效的不同分为美白淡斑、滋润保湿、抗老活肤、深层清洁、瘦脸紧肤、抗敏舒缓、活颜亮采、控油祛痘、收缩毛孔、防晒修复十大类。所选面膜取材容易、制作简单、保存方便，是爱美女性推荐的美容手册。

任薇 资深美容达人 毕业于中央戏剧学院舞台美术系 现为中国国家话剧院造型设计师

序言
03 自制天然面膜
塑造无暇美肌
01
自制面膜须知
12 天然面膜与成品面膜
13 测测您的肤质类型
16 面膜的种类及功效
17 制作面膜的基本用具与
材料
19 面膜的使用常识
02
美白淡斑面膜
22 丝瓜柠檬牛奶面膜
23 香菜蛋清面膜
23 柠檬盐乳面膜
24 猕猴桃面膜
24 蜂蜜柠檬面膜
25 鲜奶双粉面膜
25 鲜奶提子面膜
26 柠檬汁面膜
26 盐粉蜂蜜面膜
26 蛋清美白面膜
27 黄瓜牛奶面膜
27 玫瑰鸡蛋面膜
28 山药蜂蜜面膜
28 啤酒酵母酸奶面膜
28 精盐酸奶面膜
29 红酒芦荟面膜
29 石榴汁面膜
30 番茄面粉面膜
30 柠檬蛋清面膜
30 茯苓蜂蜜面膜
31 木瓜柠檬面膜
31 白芷清新面膜
32 玫瑰花米醋面膜
32 酸奶酵母粉面膜
33 胡萝卜白芨面膜
33 芦荟珍珠粉面膜
34 蒜蓉蜂蜜面膜
35 猕猴桃天然面膜
35 土豆美白面膜
35 香蕉牛奶面膜
36 砂糖橄榄油面膜
36 盐醋淡斑面膜
37 香蕉奶酪面膜
37 蛋黄红糖面膜
38 白芷鲜奶面膜
38 薏米甘草面膜
39 白芷蜂蜜面膜
39 蛋清木瓜面膜
39 珍珠绿豆面膜
40 蛋黄酸奶面膜
41 鸡蛋蜂蜜柠檬面膜
41 冬瓜面粉面膜
41 薏米百合面膜
42 珍珠熏衣草美白面膜
43 蛋清瓜皮面膜
43 柠檬苹果泥面膜
44 蜂蜜番茄珍珠粉面膜
44 雪梨柠檬面膜
45 豆腐面膜
45 牛奶枸杞面膜
45 珍珠粉果蔬面膜
46 豆腐蜂蜜面膜
46 雪梨面膜
47 山竹面膜
47 珍珠粉修复美白面膜
47 菠萝甘油面膜
48 白术醋粉面膜
48 蜂蜜牛奶薏米面膜
48 玉米麦粉面膜
03
滋润保湿面膜
49 红石榴牛奶抗氧化面膜
49 芦荟蛋白面膜
49 柑橘柠檬面膜
50 银耳甘油面膜
50 珍珠银杏面膜
50 柿叶凡士林面膜
51 茯苓黄芩面膜
51 苦瓜珍珠粉面膜
52 月季蜂蜜橙子面膜
52 香蕉桂圆面膜
53 冬瓜瓤麦粉面膜
53 白芷白附子面膜
53 维生素白芷面膜
54 枸杞牛奶面膜
54 杏仁鸡蛋面膜
54 杏仁咖啡面膜
55 牛奶红枣番茄面膜
55 维C 盐奶美白面膜
56 茯苓甘草番茄面膜
57 红酒珍珠粉面膜
57 金银花菠萝通心粉面膜
60 胡萝卜黄瓜面膜
61 猕猴桃蜂蜜面膜
61 鸡蛋牛奶面膜
62 胡萝卜面膜
62 南瓜蛋醋面膜
63 玫瑰橙花茉莉面膜
63 木瓜酸奶面膜
64 玫瑰蓝莓润肤面膜
64 菠菜汁蜂蜜面膜
65 佛手瓜汁面膜
65 莴笋汁面膜
65 菠菜牛奶面膜
66 火龙果泥面膜
66 蜂蜜面膜
66 蜂蜜雪梨面膜
67 山药丹参面膜
67 花茶珍珠粉面膜
67 双粉王浆面膜
68 香蕉面膜
68 燕麦木瓜面膜
68 鲜奶蛋黄面膜
69 红酒蜜盐面膜
69 红茶红糖面膜
70 三花养颜面膜
70 枸杞葡萄酒面膜
70 红酒蜂蜜面膜
71 香蕉番茄面膜
71 番茄蜂蜜面膜
72 西瓜保湿面膜
72 番茄酸奶面膜
72 丝瓜面膜
73 鸡蛋橄榄油面膜
73 香蕉蜂蜜面膜
73 玉米糊蜂蜜面膜
74 黄瓜维Ｅ面膜
74 花粉蛋黄鲜奶面膜
75 丝瓜鸡蛋面膜
75 冰块面膜
75 维Ｅ燕麦面膜
76 米汤面膜
76 莴笋黄瓜面膜
76 酵母牛奶蜂蜜面膜
77 西瓜皮面膜
77 酸奶蜂蜜面膜
77 蜂蜜牛奶面膜
78 苹果淀粉面膜
78 桃子葡萄面膜
79 土豆甘油面膜
79 银耳润颜面膜
80 香蕉麻油面膜
80 益母草保湿面膜
80 丝瓜珍珠粉面膜
81 水果泥深层滋养面膜
81 土豆牛奶面膜
81 双花牛奶面膜
82 苦瓜黄瓜蜂蜜面膜
82 冬瓜瓤蜂蜜面膜
83 茉莉花面膜
83 杏仁粉面膜
83 土豆焕彩面膜
84 蜂蜜奶粉面膜
84 绿茶甘油面膜
84 芦荟面膜
85 牛奶杏仁面膜
85 蛋黄蜂蜜面膜
85 黄瓜土豆面膜
86 冬瓜白酒蜂蜜面膜
87 橘汁芦荟面膜
87 维Ｅ蜂蜜面膜
87 杏仁鸡蛋润肤面膜
04
抗老活肤面膜
90 雪梨蜜糖面膜
91 蛋黄茶末面膜
91 土豆酸奶面膜
92 香蕉奶茶面膜
92 芦荟黑芝麻面膜
93 香蕉葡萄燕麦面膜
93 绿豆粉蛋白面膜
94 牛奶草莓面膜
94 牛奶面粉面膜
94 火龙果麦片面膜
95 番茄杏仁面膜
95 藕粉番茄面膜
96 香蕉鳄梨面膜
96 黄瓜蛋黄面膜
97 猕猴桃玫瑰面膜
97 木瓜杏仁面膜
97 苦瓜面膜
98 熏衣草精油面膜
98 海带蜂蜜面膜
99 米面鲜奶面膜
99 藕粉蛋黄面膜
99 北芪薏米面膜
100 葡萄木瓜面膜
101 咖啡蛋黄蜂蜜面膜
101 蛋清绿豆面膜
101 玫瑰橙花燕麦面膜
102 糯米蛋清面膜
102 核桃粉蛋清面膜
103 银耳珍珠面膜
103 中药银耳面膜
104 银耳蜂蜜面膜
104 葡萄面粉面膜
104 珍珠核桃面膜
105 猪蹄山楂面膜
105 龙眼双粉面膜
106 珍珠王浆面膜
106 金橘抗老化面膜
107 核桃蜂蜜面膜
107 珍珠粉麦片面膜
108 鲜奶果泥面膜
108 猕猴桃玉米绿豆面膜
108 乳酪蛋清面膜
109 红提甘油面膜
109 柠檬乳酪面膜
110 维生素E 栗子面膜
111 芝麻蛋黄面膜
111 龙眼杏仁驻颜面膜
112 糯米粉蜂蜜面膜
112 火龙果枸杞面膜
112 提子活肤面膜
113 核桃冬瓜面膜
113 白芨冬瓜杏仁面膜
114 啤酒橄榄油面膜
115 精油除皱面膜
115 益母草桑叶面膜
115 番茄酱蛋清面膜
116 芦荟优酪乳面膜
116 蛋黄营养面膜
117 橄榄油柠檬面膜
117 板栗蜂蜜面膜
117 玫瑰精油面