你若盛开,芬芳自来

以清新淡雅的笔调讲述了如何以淡然的心态面对生活，让人们学会在喧嚣中静下心来，应对繁杂的情绪，淡然面对得失，豁达应对成败，享受生活中的苦与乐，抚平都市人的烦躁与困惑，从容行走人生。

我们每个人都渴望美好和快乐，然而，你只有不断修炼自己的内心，朝着美好的人生努力，才能获得幸福。你若盛开，芬芳自来，你变美好了，一切就都美好了。本书运用从容而舒缓的语言，将我们经营人生的智慧娓娓道来，轻柔地提醒世间所有热爱生命、热爱美好生活的人，要用微笑和阳光的心来经营生活。相信阅读了本书，你就掌握了拥有积极心态和美好人生的金钥匙。

方伟，经济学博士，金联安国际投资集团董事长，世界杰出浙商协会执行主席，北京杭州企业商会执行会长，香港上市公司中国卓信国际集团董事局联席主席。

第1章生活或许平凡，你却可以盛开如花001
自得其乐的人生也是一种美002
一路疾行，又怎能不错过美丽风景005
再难过的日子也要笑出来009
来一次心灵的旅行013
逆境，有什么可怕017
学会苦中作乐，生活就甜了021
第2章认真的你好看丽，热情的你最无敌025
梦想总要依靠热情来实现026
像孩子一样率真生活029
平淡生活，也要饱含热情034
兴之所至，随性生活才快乐036
生活中优选的热情是快乐038
相信自己，努力才有价值042
生活因宽容而美好045
做自己喜欢的事，快乐很简单049
第3章做一株盛开的向日葵，静静地追逐太阳053
天大的梦想，也要走好当下的路054
只管定一个让自己欢欣鼓舞的目标056
世界不会辜负每一个追梦的人059
从现在开始努力，成为你想成为的样子061
让过去归零，让今天到来062
懂得付出，就能感受幸福066
第4章当你变得更好，世界也会为你鼓掌071
无论何时何境，都要坚守本心072
人世荒凉，你永远要做自己的太阳075
那些苦要少吃一个，就没有今天的我079
我们不求无所不能，只为磨砺意志081
战胜怯懦，勇敢地往前走083
承认并改正错误，你就能不断进步086
第5章你是被上帝咬过的苹果，香甜却不自知091
人无完人，每个人都是被上帝咬过的苹果092
相信自己会是个了不起的人096
自我轻视者怎会获得成功098
瑕不掩瑜，生命的美丽在于真实101
亲爱的，始终做你自己就好了104
相信自己，然后做自己想做的人106
第6章找到最适合的鞋子，活成最喜欢的样子111
接纳自己，拥抱自己112
穿适合自己的鞋，走适合自己的路113
不去比较，很优秀的人恰恰是你自己117
不去羡慕他人，只看重自己拥有的生活121
适合自己的爱人就是优选的125
不和自己过不去，也是一种智慧126
第7章做个有爱的人，美好的心灵是对生命的虔诚131
善良是最珍贵的品质132
赠人玫瑰之手，经久犹有余香134
心怀善意看待别人的行为136
帮助他人，享受付出的快乐138
心怀感恩，珍惜别人的爱和关心142
要想快乐，先要学会分享146
第8章世上有很多美好，不努力的人永远得不到151
一万小时定律，让世界多出一条路152
你的努力配得上你的梦想155
你努力了，为何还是一事无成156
除了你自己，没人可以否决你的人生160
梦想清单：5年后，你是什么样子163
第9章成长之路不平坦，但阴影的背面总有阳光167
一切，只是为了让你飞得更高168
即便是厄运，也要努力支撑自己171
风雨会来，也会过去173
每个逆境中都隐藏着一个可贵的祝福176
让自己配得上生活赐予你的苦难179
参考文献183

     自得其乐的人生也是一种美 你是否有过这样的经历：紧张的忙碌工作之余，你离开办公桌，冲一杯咖啡，来到窗前，静静俯瞰这座城市中匆匆行走的人们，此时，你是否突然觉得自己好像累了很久，难得有这样轻松惬意的时刻？周末，没有呼朋唤友的聚会，没有推杯换盏的饭局，你捧一本书，沐浴在阳光下，你是否觉得一个人的时候也可以这么快乐？你有自己喜欢做的事，与他人无关，一有时间，你就沉浸在自己的爱好中，任凭外界如何喧闹，你也不会被打扰……的确，现代社会，随着生活节奏的加快、竞争的日趋激烈，经济压力逐渐增大，人们穿梭于闹市之间，已经习惯了忙碌、灯红酒绿、觥筹交错的生活，以至于一个人的时候显得内心慌乱、手足无措。实际上，自得其乐的人生也是一种美，做自己喜欢做的事，享受独处带来的充实和快乐。 一个人的时候，我们可以想很多事，可以不受他物的牵绊，让自己的思想尽情遨游，在深思熟虑中获得生命的体验与感悟。这就是独处的妙处，一个人的生活也能过得有滋有味，而不是嗟叹生活无趣，唉声叹气，浪费光阴。 “随着年纪的增长，我开始发现，呼朋唤友真的没什么意思。现在下班后，我很少去酒吧了，天天喝酒应酬的日子真的厌倦了，而是喜欢上了阅读，每读一本书，我都能收获不同的东西，有专业技能上的，有人生感悟上的，有风土人情，有幽默智慧，我很享受这个过程。有时候，从图书馆出来已经晚上10点了，在回家的路上，看着路边安静的一切，风从耳边吹过，我真正感到了内心的安宁。同事们都说我这人太宅了，但我觉得，我是在享受寂寞，内心有书籍陪伴，我从不感到孤独。” 这是一个懂得与自己相处的人的内心独白。的确，心与书的交流，是一种滋润，也是内省与自察。伴随着感悟与体会，淡淡的喜悦在心头升起，浮荡的灵魂也渐归平静，让自己始终保持着一份纯净而又向上的心态，不失信心地契人现实、介入生活、创造生活。 的确，在一生当中，我们大部分时间都在不停地奔波和忙碌，都在与人打交道，独处的时间太少了，一旦闲下来，就很容易感到孤独。所以，在大都市里，很多人在闲暇时光会交朋结友或者寄情于娱乐场所，以此消磨无聊的时光，而其实，一个人也可以自得其乐。当我们徜徉在一个人的时光里时，大概只有安静，只有自己的呼吸，只有平平淡淡，而拂去了忙碌、压力，在万物沉睡的凌晨，在肃静的内室之中，或是在空旷的郊野，在所有这些寂寞的时候，凡尘的烦琐事务离我们远去了，忧虑与烦忧也不再侵害我们，我们的内心自然会生出许多平安欢喜的感激之情，此时思绪静止，内心安详而淳朴，你会感到一种与天地同在的醉意。 那么，生活中的你，一个人的时候可以做些什么呢？又怎样自得其乐呢？ 你可以听听音乐、冥想或者写一些文字，以此来洗涤心灵，但无论如何，请不要在寂寞中沉沦。 因此，我们每个人都要珍惜和自己独处的时间，当你独处时，不要消极和无聊，你接近可以抱着积极的心态去做些事。例如，读书，古人云： “书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”书籍是人类进步的阶梯，你可以从书中获取知识、增长见识；你可以坐在阳台上，也可以蜷缩在沙发里，随时随地都可以进入书的海洋。 另外，你还可以专注于手头工作和学习，那么，你便能沉浸在自己的世界中，又怎么会感到孤独呢？ 举个很简单的例子，炎炎夏日，农夫想把稻子割完，学生一心要读完一本书，他们都是不孤独的，只有无所事事的人，才会觉得内心空虚、寂寞，需要与人为伴。 总的来说，身处闹市，我们一定要学会和自己相处，哪怕一个人，也要将生活过得精彩。例如，一天烦琐的工作结束之后，你可以听听轻音乐，通过音乐，你可以发现生命的意义原来是感受生活中点点滴滴的美好。失落会在音乐中消散，沮丧会在音乐中溶解，怀疑会在音乐中清除。也可以看看书，它会帮你寻找心灵的安放处，闯过生命的种种关卡，抵达心灵平静的彼岸，你便能保持心灵的宁静，多一份圣洁与执着，因为我们身边正飘过那沁人心脾的乐风！ 一路疾行。又怎能不错过美丽风景 我们都知道，人是一种有着美好憧憬的动物，我们似乎总是在一路疾行，始终保持战斗的节奏，时刻紧张地投入。于是，在这种紧张的快节奏中，在这种高度的压力下，不少人患上了都市疾病，或者产生精神上的疾病，甚至有英年早逝者。其实，这样快节奏、高压力的生活，就算赚取再多的金钱、拥有再高的地位，没有真正的休闲和享乐时间，人生还有什么乐趣，还称得上什么享受？一个人工作是为了更好地生活，如果工作只能带给你压力和紧张，还有它原本的意义吗？ 庆幸的是，越来越多的人认识到“慢生活”的重要性，“慢生活”这个词汇来自1989年的意大利，相对于现代生活的匆匆忙忙、纷纷扰扰，它更强调回归自然，享受轻松和谐的生活。当然，不仅仅是生活节奏上的慢，而是更加讲究一种“慢”的心态，慢慢地享受生活、慢慢地吃、静静地聆听和感受生活的魅力，感性地思