"三维"性格优势探索个体潜能的科学--聚文网

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内容简介

阿德勒在《自卑与超越》一书中认为，人类的一切行为都是出于自身的自卑及对自卑的克服与超越。个体穷其一生，都在寻找如何克服自卑的方法，将自卑转变为对优越地位的追求，以获取光辉灿烂的成就，最终实现自我。但是，换一个角度来看，为什么我们不去努力发现自己的优势呢？性格优势是当代积极心理学领域的一个核心概念。本书作者基于自己对性格优势近十年的研究，提出了一个"三维度性格优势模型"。在此基础上，通过实证研究去一步步回答"性格优势到底是什么？"、"性格优势有什么枳极功能？"、"如何发挥性格优势的积极功能？"以及"如何培养我们的性格优势？"这样四个问题。实证研究都具有片面性，通过数十个研究能够全景式回答上述问题不太可能也不现实，仅愿为此尽绵薄之力。本书的所有观点都是经过实证科学检验的，作者希望每个人都能够意识、探索并运用自身的优势，从而走向更好的未来，获得更快乐、更有意义的人生。

第一章VIA优势分类系统及关键问题
第二章三维度性格优势模型及测量
第一节中国人长处问卷（CVQ)
第二节简明优势量表（BSS)
第三节三维度性格优势量表（TICS)
第四节三维度性格优势模型跨群组稳定性
第三章性格优势的积极功能：抗逆性
第一节消除日常烦心事
第二节应对学业压力
第三节抵抗创伤事件
第四节避免网络成瘾
第五节缓解压力的心血管反应
第四章基于性格优势的干预
第一节积极心理干预概述
第二节性格优势干预的基础模型
第三节基于性格优势的积极认知行为模型
第四节嵌人性格优势的整合模型
第五章性格优势的培养
第一节路径一：优势知识与优势使用
……

"三维"性格优势 探索个体潜能的科学

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