拯救黑夜 星空、光污染与黑夜文化

从松明、火把、油灯到蜡烛、煤气灯、电灯，再到灯火通明的当下，人类在欢庆战胜黑夜的同时，也许怎么都没想到，自己对昼夜更替的干扰，会使体内已运行千百年的生物钟遭到隐秘而巨大的冲击。而且，人工照明也造成了极可怕的生态后果：每一盏路灯每个晚上杀死150只昆虫；每年有数以百万计的飞鸟因撞击本无须照明的房屋与塔楼而丧生；夜晚的灯光会误导树木，使它们甚至在寒冷的季节也发芽吐叶……
黑夜或狂野而充满罪恶，或给人慰藉与希望。本书所讲述的，正是它在人类生活，乃至整个自然界中所发挥的力量。

I.重新认识黑夜：自然节律与光污染
黑夜赋予人力量——黑夜对于我们健康的价值/003
生命的脉搏：永恒的昼夜更替/003
时间生物学“大行其道”/005
习惯昼间活动的人与夜猫子/010
人体拥有众多的生物钟/012
时间医学/019
睡眠——黑夜给人的珍贵礼物/020
倒班工作/025
梦也属于睡眠/032
万物皆有时，生物钟亦如此/033
时间生物学与营养/039
从松明火把到聚光照明——人工照明的发展历程/042
松明与火把/043
油灯与蜡烛/044
第一块里程碑：煤气灯/046
第二块里程碑：电灯/048
发明者之间的竞争/050
“明亮如欧司朗”/053
电灯的胜利征程/054
“我们可能会失去一种宝贵的自然经验”——与天文学家
安德烈亚斯·汉奈尔的对话/057
人类与星空/065
早期的观星/065
“地心说”的终结/068
夜晚充满了生机——黑夜对于动植物的意义/071
遭遇干扰，甚至致命危险：鸟类/072
畏光的生物：蝙蝠/078
落入灯光陷阱：昆虫/080
生态失衡：水生生物群落/087
“某些情况下，会有致命的后果”——与生物学家弗朗茨·霍尔克博士的对话/092
II.黑夜的魔力：黑暗是灵感的源泉
神话中的光明与黑暗/103
混沌时代：古代神话中的黑夜/104
生命“由天而降”/107
日耳曼人的夜女神/110
关于黑夜的诗歌/113
爱情与圆月——从中世纪至古典主义时期/115
作为“黑夜时代”的浪漫主义时期/124
启蒙时期抒情诗中的“暗夜思想”/144
黑夜是堕落的天使/162
当代关于黑夜的抒情诗/173
关于黑夜的音乐与绘画/180
小夜曲及其他/180
画笔下的瞬间与永恒/182
轰动一时的画法革新/188
渲染黑暗——电影与流行艺术中的黑夜场景/194
玩味光影：从技术的角度塑造夜晚/194
“给我讲讲黑夜吧”/199
新的“黑夜形式”：哥特式恐怖、表现主义与黑色电影/204
当魔鬼学会奔跑/210
III.结论：光照需要引导
“壮丽的星空愉悦人的灵魂”——与勒恩暗夜保护区协调员
扎比内·弗兰克的对话/221
地方层面：“放大镜下”的人造光/232
地方政府/234
教堂的“神圣之光”/236
工商业/239
房主/241
“我们优选的敌人就是无知”——与工程师马蒂亚斯·恩格尔博士的对话/244
后记：义不容辞/253
致谢/255
附录
作品名翻译对照表/259
相关机构信息/267
相关链接/270
参考文献/272
注释/276