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别再叫我加油,好吗?
字数: 100000
装帧: 平装
出版社: 江西教育出版社
作者: 张闵筑
出版日期: 2020-01-01
商品条码: 9787570513512
版次: 1
开本: 32开
页数: 238
出版年份: 2020
定价:
¥42
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内容简介
作者从高中开始与忧郁症奋战,深陷人际关系、升学压力之中,霸凌、学测、面试、阅读障碍、暴食症、休学……种种关卡,存活下来,是厌世者最积极的努力。以PR值97,没有使用任何加分条件考进明星学校的学生,说自己笨到看不懂课本上白话到了极点的文章,谁会相信?我以为所谓的霸凌,是要被关到厕所之类的肢体暴力才算。毕竟,她们只是散播谣言,叫大家别跟我当朋友而已。我对着镜子努力的练习微笑,背着那些一点都不像我的自我介绍,假装自己是个活泼开朗外向的人。历经数次药物治疗、心理谘商都没有突破性的改善,作者决定挑战2.09%的录取率,转学攻读成大心理系,透过理论来了解所谓的“正常人”是什么?什么样的不完美,可以适度地原谅自己?什么样的情况,必须正视问题,迫使自己做出改变?一起走向尽头微光,也许再也好不了,那又怎么样?你会找到属于你的朋友,你会找到和父母和解的契机,你会找到相信自己的勇气。
目录
1
打开蓝色大门
我死了对全世界都好/002
别叫抑郁快乐一点/013
我的记忆被偷走了/030
正视自己的感觉/039
2
抑郁找上我,还是我找上抑郁
教室内不可言说的秘密/048
我没有资格在这里/061
察言观色是我发展迟缓的能力/081
我得伪装/090
笨是天生的吗?/097
3
没有尽头的轮回
压力闷烧的结果/112
被讨厌了,勇气帮不了我/118
不如就这样消失/129
这一次,试着拯救自己/137
如何帮自己减压/145
4
终于找回了自己
寂寞,会伤害尊严/162
第一个救我的人/170
朋友原来是这样来的/180
打开心房,再多一点点/186
从心底和父母拥抱/197
维系友谊的七大原则/208
离开病房之后/218
谢词/230
参考文献/232
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