60分钟高效阅读 超实用的快速读书法

阅读，是大家公认的低投入高回报的学习方法。在这个信息爆炸的时代，你应该学会做一个更聪明的读书人！而学会60分钟高效阅读，能让你比别人少奋斗10年！ 读书慢，理解不了；记不住，读完就忘；囤书多，几乎不读——这是很多人遇到的阅读障碍。如何才能高效阅读，培养终身受用的阅读力？在《60分钟高效阅读：超实用的快速读书法》中，镜姐教你提高阅读速度的正确训练步骤，轻松学会阅读变现，收入翻倍！《60分钟高效阅读：超实用的快速读书法》中，详细阐述了受万千中国人追捧的“60分钟阅读法”，简单易学，即使是阅读能力薄弱的读者也能扫清阅读障碍，快速成长为高效阅读者！

镜晓娴（赵静），360图书馆原创比赛第三名。 曾任《解放报》专栏运营总监，上任一年创收刷新往年纪录。 游多记文化传媒CEO，通过高效阅读改变企业运营策略，一年创收超越过往三年收入。 “镜姐梦想领读会”创始人，帮助众多读者学会60分钟读完一本书。 高效阅读书评写作三个月，即被多家出版社邀请签约。 “我们都是圆梦者”户外真人秀节目制片人。

第一章 高效阅读的前提，明确并升级阅读认知
第一节 决定阅读能力的，是你的认知 / 3
第二节 阅读的目的，从来都不是阅读 / 10
第三节 阅读，并不是为了你自己 / 19
第四节 阅读的意义，是找到你生命中最重要的东西 / 25
第五节 建立底层逻辑知识体系的一张书单 / 31
第二章 提高阅读效率，从寻找阅读方向开始
第一节 选择少有人走的路，自带竞争力 / 39
第二节 你的阅读方向，决定了你未来的模样 / 46
第三节 活在未来，才能遇见更好的自己 / 53
第四节 追求很好，从学会告别开始 / 59
第五节 快速提升逻辑思维能力的一张书单 / 67
第三章 阅读5年后的你，会变成什么模样
第一节 目标管理：不合理的目标达成计划，是优选的失败根源 / 75
第二节 时间管理：时间管理的本质，是买卖 / 82
第三节 习惯管理：目标达成与否，是由你的习惯决定的 / 88
第四节 思维管理：人生向左走向右走，取决于你的思维能力 / 97
第五节 提升你目标管理能力的一张书单 / 105
第四章 找到适合你的阅读方法，开启高效阅读之路
第一节 阅读入门阶段，从培养阅读兴趣开始 / 115
第二节 阅读初级阶段，从要一个结果开始 / 123
第三节 阅读中级阶段，成为某个领域的专家 / 129
第四节 阅读高级阶段，构建你的金字塔知识体系 / 136
第五节 建立阅读能力知识体系的一张书单 / 144
第五章 设计好你的阅读输出方式，提升你的写作能力
第一节 写作前必做的一件事：设计正确的阅读输出方式 / 153
第二节 模仿，是所有成功和创新的起点 / 159
第三节 高效阅读输出3大策略，敢比会更重要 / 165
第四节 60分钟爆文书评速成写作法，快速入门就是竞争力 / 172
第五节 提升写作能力的一份书单 / 181
第六章 高效阅读：通往财富自由之路
第一节 用阅读变现获得双倍薪水 / 191
第二节 用阅读孵化一只“会下金蛋的鹅” / 199
第三节 用7年阅读赚1000万的三大黄金法则 / 207
第四节 高效阅读变现的本质和三大阶段 / 218
第五节 提升财商能力的一份书单 / 228
后记：阅读速度是为你的阅读需求和目标而服务的 / 235

     第四节 阅读高级阶段，构建你的金字塔知识体系 知识需求金字塔体系的层次 马斯洛需求层次理论将人类需求按从低到高的层次，分为5种需求：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求。在做阅读教育的这段时间，通过不断地建立自己在阅读领域中的专业知识体系，以及对阅读爱好者进行调研，我发现阅读也是有需求层次的，我把它叫作“知识需求金字塔体系”，这也是我在阅读领域中创新的第一个概念。 这个世界上有太多的知识，在我们有限的人生里，我们不可能掌握所有的知识点。所以，在人生短短的光阴里，每个人都会选择一个领域去发展，无论你选择什么领域，想要获得成功，你都需要让自己在这个领域中构建一个完整的知识体系。如果你还想获得更高的成就，除了构建技能领域的知识体系，你还需要构建跟自己的属性相匹配的知识需求金字塔体系。知识需求金字塔体系一共分为4个层次： 第一层：底层逻辑思维知识体系总量。 什么是底层逻辑思维知识？就是在你做判断和决策时，你的大脑里面所有的概念。在成甲的著作《好好学习》中，提到过这样一个概念——临界知识。所谓的临界知识，大多数是指可以通用于大部分领域中的一些概念。比如“复利效应”这个概念，它适用于成长、投资、健身等多个领域。而建立底层逻辑思维知识最主要的，就是让自己拥有更多类似于复利效应的概念。 一个人如果拥有完善的底层逻辑思维知识体系，会有哪些表现呢？首先他解决问题的能力一定很强，为什么呢？因为逻辑思维知识体系强大的人，可以快速看到一件事情的本质，能找到解决问题的关键点。比如，减肥这件事情的关键点是什么？是健康饮食以及生活习惯的培养，即便你不运动，只要东西吃对了，生活习惯对了，减肥就成功一大半了。看不清减肥本质的人，大多靠节食减肥、吃各种减肥药，最后反弹得更厉害。 再比如，花钱这件事情，一部分人花钱是为了更好地赚钱，另一部分人花钱是为了满足自己的欲望。那么是什么决定了这两种思维呢？就是由花钱这件事的底层逻辑思维知识决定的。有哪些底层知识是关于花钱的呢？如“沉没成本”这个概念，当你花钱投入一件事情的时候，你发现有可能错了，你会立即停止吗？大多数人可能会存在侥幸心理，继续在这件事情上花钱，因为如果停止投入，就意味着真正有损失了。这种不舍得止损的心理，就是因为沉没成本。一件没有意义的事情的过往的投入，就叫作沉没成本。还有一句话可能更加贴切，“沉没成本如同鸡肋，食之无味，丢之可惜”。但如果你知道沉没成本只会让你造成更大的损失，那么你就一定会及时止损。 在生活中，我们所有的决策和选择，都是基于底层逻辑思维知识体系做出的，它不仅决定了我们的生活方式、工作类型，甚至还能决定我们的人生高度。 马斯洛需求层次理论的第一层是生存，而知识需求金字塔体系的第一层是认知，如果缺失了这一层，或者这一层的总量不足，那么你可能会过得比较辛苦。所以，阅读的第一步，你最需要做的一件事情，就是建立完善的底层逻辑思维知识体系。 比如，你选择如何赚钱？靠劳动赚钱是一种逻辑思维，让别人给自己赚钱也是一种逻辑思维。决定如何赚钱的，是你对于赚钱这件事情的认知，而决定一个人认知的就是他所拥有的底层逻辑思维知识。这也是造成财富差距的主要原因。 第二层：专业技能知识体系深度。 我们都知道，对于专业技能知识体系，你越专业就越容易获得成就。对于追求专业度，事实上阅读就可以帮助我们解决。哪怕身处陌生的领域，通过阅读，你也能够在短期内让自己看上去像一个专家。曾经我有个朋友，他身体不是很好，然后就开始恶补养生知识，短时间内，他就能够跟你说出各种养生的专业知识，这让他看上去像个养生专家，最终他不仅调理好了自己的身体，还开了一家养生馆。他的做法很简单，就是买了100多本关于养生方面的书，然后把所有关键概念和方法都收集起来，一个个去尝试，最终形成了自己的一套养生理念。 为什么有那么多人在自己的职业上做得那么辛苦？大部分的原因，就是不够专业。专业代表的是什么？权威、信任、影响力，甚至代表了收入。所以，知识需求金字塔体系的第二层是选择一个领域，让自己先变得专业起来。 第三层：关联学科知识体系广度。 什么是关联学科知识体系呢？我们在第二层构建专业技能知识体系的时候，你一定会发现想要更好地掌握一个技能，还需要掌握其他学科领域的知识。比如，我们在写文案的时候，看上去需要的技能是写作，事实上写文案还涉及消费者心理学、数学、统计学等。 我曾经听过一句话：“很多问题的很好解决方案，往往并不在它自身的领域中。” 所以，想要获得更加独到的见解和洞察能力，就需要增加我们的知识体系的广度。