陪伴是最好的爱 儿童情绪与行为管理指南

注意力缺陷多动症：注意力不集中、活动过度、话太多……选择性缄默症：拒绝讲话、不回答问题、过分焦虑、紧张……社交恐惧症：不敢交朋友、害怕打招呼、恐惧跟人互动……“情绪行为障碍”是因特定疾病及障碍，导致孩子内心和外在发生不受控的特别表现，不但情障孩子被误会不受教，更造成家长和老师的极大压力，彼此沟通不良，甚至冲突不断。面对多种情绪行为障碍，临床心理师王意中将病症源头分门别类，从情绪、行为、人际、生活与学习等常见困境入手，找到问题的真正症结点，做到对症状精准下药。

王意中，王意中心理治疗所所长、心理师、“教育部”部定讲师、《亲子天下》杂志专栏作家。目前为止演讲场次已超过1000场，是许多家长与老师心中极为信赖的心理师。 著有：《为什么孩子要说谎？——心理师亲授的210个诚实力指南》《孩子不专心，妈妈怎么办？》《爸妈不得不教的事——孩子想知道的180个交友秘籍》《不吼不叫，激发孩子内在学习力》《拆解孩子的青春地雷》《谁让孩子变成失控小恶魔？——从情绪管理开始，教出讲理好孩子》《孩子不敢说的40个成长困惑》等。

第一章注意力缺陷多动症
面对多动症儿童，你的抱怨真的够了！——善用奖励，胜过处罚
在教室里，伤害多动症儿童最深的话——他们真的不是故意的
多动症儿童诊断，谁说了算？——别看到黑影就打枪，以偏概全是很危险的事
孩子爱说话怎么办？——锁紧自我控制力，培养行为好规范
当上课常被打断怎么办？——提升多动症儿童的“提问力”
当孩子被排挤——“不跟我玩，我就闹你”的失控
多动症儿童卫教倡导怎么说？——聚焦在“如何好好相处”
第二章焦虑性疾患第三章畏惧性疾患
孩子不说话，老师怎么办？——少安毋躁，营造开口的机会
别让家长孤军奋战——团队分工合作，破解缄默铁壁
别让选择性缄默症患儿孤单——帮助选择性缄默症孩子形成亲密的人际关系
这站，沉默。下一站，开口？——选择性缄默症患儿班级转换的注意事项
孩子有分离焦虑怎么办？——依附关系的重新修复
情非得已的强迫症——感同身受高度焦虑与痛苦
无人知晓的强迫思考——让孩子坦然说出口
第三章畏惧性疾患
当孩子出现社交恐惧症——让社交更自由自在
当孩子上台过度恐惧怎么办？
——解除孩子的过度联想
当孩子患上惧学症怎么办？
——抽丝剥茧，找出恐惧的原因
第四章情感性疾患第五章精神性疾患
当孩子心情变了——忧郁的觉察与关注
为什么孩子不愿对我说？——留意开口的禁忌
当孩子常将错误归咎自己——忧郁的自我否定
当孩子出现自我伤害——存在与消失之间的生命选择
躁症与郁症的交错——躁郁症，需要多一些了解
第五章精神性疾患
思觉失调症：妄想与幻觉的联手合奏——不得不面对的残酷现实
思觉失调症的人际关系陪伴——化解最遥远的距离
……

     面对多动症儿童，你的抱怨真的够了！ ——善用奖励，胜过处罚 让我们试着来看多动症（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，ADHD：注意力缺陷多动症）儿童的一天，同时也自我观察一下，在对待多动症儿童时，自己是否也踢了一脚、补上几拳，不知不觉地让孩子的心受了伤。 6：30AM闹钟铃声响起，还在睡觉，太阳公公起床不关我的事。 6：40AM老妈：“×××，几点了还在睡？快起来！” 6：50州睡眼惺忪，打着哈欠，走进浴室刷牙。 7：00AM老爸用力敲着门：“×××，动作快点儿，刷个牙拖拖拉拉，如果因为你导致我上班迟到，晚上回家你就等着挨收拾吧。” 7：30AM餐桌前，兄弟姐妹催促着：“妈妈，你叫×××快点儿吃，我们上学快迟到啦！” 7：50AM校门口，引导老师说：“×××，衣服怎么没穿好？书包不要拖地走，走路时眼睛在看哪里？” 8：00AH教室里，晨光妈妈在说故事：“×××，你能不能安静一点？一大早吵吵闹闹的，能不能让我好好把故事说完？” 8：40AM导师问：“×××，昨天的作业写了吗？数学作业为什么没有带？要说几次你才能记住？” 8：50AM邻座可爱的女同学说：“老师，×××一直乱动我的铅笔盒，很讨厌啊！” 9：D0AM班上爱打小报告的男同学说：“老师，×××在坐两脚椅。”“老师，×××在玩橡皮，上课没有注意听讲。” 9：20AM教室外的走廊上，隔壁班同学在骂：“你是不是没长眼睛啊？路那么宽，你为什么撞我？” 10：40AM换手——轮到科任老师：“×××，没叫到你，你安静会儿行不行？别总是不认真听讲。” 11：30AM自然课分组。“老师，我不要跟×××一组，每次和他同组都被扣分。” 12：00午餐时间，导师说：“×××，吃个饭能不能坐好？” 1：00PM午睡时间，导师说：“×××，你能不能趴好睡觉，不要吵到别人？” 3：00PM打扫时间，又是那个爱告状的男同学：“老师，×××乱丢粉笔，黑板没擦干净。” 3：50PM放学前，老师生气道：“×××，联络簿怎么还没抄？你不想回家啦？” 4：30PM托管班老师催促：“×××，怎么连这一题也不会写，动一下脑筋嘛！动作快，没写完就不要回家！” 7：00PM终于回到家，老妈唠叨着：“不要看电视了，快点把饭吃完，赶快去写作业！” l1：00PM老妈疲惫的声音响起：“已经十一点了，你到底要写到什么时候？你不想睡觉啦？” 0：00—6：30AM睡梦中，“木鱼生活”精彩回放。 6：30AM闹钟铃声响，还在睡，太阳公公起床不关我的事。 木鱼生活继续…… 多动症儿童的木鱼生活每日回放，大同小异，还要面对他人的责备，你说，多动症儿童的抗压性需要有多强？无论是自尊心、自信心、自我意象、自我肯定，还是在自我满意度方面，在木鱼不断敲击的情况下，自我感觉良好才怪。 意中心理师说“情障”：注意力缺陷多动症 注意力缺陷多动症的核心问题，主要来自自我控制的缺乏，特别是反映在三件事情上：专注力、活动量与冲动控制。 一般而言，“专注力”会影响学业与日常生活的表现，“活动量大”和“冲动”则会影响人际关系和情绪管理以及班级的管理和秩序。 有些多动症儿童呈现为混合型，同时具备了不专注、多动与冲动问题的三合一状态；有些孩子主要呈现出来的是以不专心为主，例如注意力缺陷症（ADD）；有些孩子则是以多动、冲动为主要类型，多动与冲动两者往往会同时发生。 情绪行为障碍的辅导与教养秘诀 大人与多动症儿童，切身的无奈 多动症儿童到底能不能从过去学到经验？ 这一点令许多大人纳闷：在电玩游戏上，孩子的打怪经验值很容易升级、累积，但是回到生活与学习中，为什么他的经验值老是归零，砍掉、重练，让自己的失误总是在原地打转？ P2-5