关键时刻 一句话就够了 修养篇

说话没修辞，让人觉得干巴巴？ 说话没逻辑，让人觉得太混乱？ 说话没内容，让人觉得没价值？ 腹中存有好句，口中自吐妙语。 口才不好的一大关键原因就是，肚里没货！ 口才训练专家文若河，完美解读日常口才推荐金句，让你轻松读、瞬间记、随口说，口才功力瞬间提升80%。在关键时刻，一句话击中人心。工作、交友、谈判、演讲，随时随地一句话说出强达气场。睡前记几句，一周练就口才达人。

腹中存有好句，口中自吐妙语。
好口才的关键，就在于有丰富的知识积淀。
通过熟练掌握大量金句，我们就能在关键时刻做到精准表达，一句话击中人心，一秒变成说话高手。与其花钱上口才课，不如每天背诵几句日常口才推荐金句。
本书精选修养共鸣300个金句，都是与修养相关的各类名言、诗词、网络流行语等，加上作者独到的解读和实际运用指导，帮助读者轻易做到说话让人爱听、引人共鸣、受人尊敬。

文若河 演讲力训练专家，张嘴就来演讲力训练机构创始人，北大、复旦、厦大等十余所高校EMBA班、总裁班特邀演讲力讲师，著有《会说话，得天下》《竟聘演讲轻松过关》等多部口才专著。 文老师长期致力于公众演讲的理论研究和教学实践，构建了中国本土式口才训练体系——“口才树”理论，将演讲力训练引入科学、系统、实用的轨道。每月在北大、复旦、浙大面向企业总裁、职场人士开设的演讲力训练营备受欢迎。

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     只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是你成长的保证。 ——[法]罗曼·罗兰 罗兰的这句话让我不由得想起孟子的“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”这段话我们大多数人都会背，但是，恐怕也只是背背而已。在现实生活中，别说苦心志、劳筋骨、饿体肤这样的大磨难，就是走路不小心崴脚，还会抱怨路不平呢。 抱怨似乎已经成为现代人生活的日常。我们习惯于怨天怨地，怨风怨雨，怨老板，怨同事，甚至怨老爸不是大人物，却很少去想，挫折才是上天的恩赐，磨难正是成长的序曲。 抱怨，除了加剧愤懑、不满等负面情绪，让我们越来越悲观泄气，越来越像刺猬之外，就再没有其他作用了。不要用“抱怨”把自己和未来阻隔，而要把滔滔不绝的抱怨，化为喷薄向上的力量，这才是最踏实、最有用的。 当谈及拒绝抱怨、远离抱怨等话题时，记得引用这句话吧。 幽默就是一个人想哭的时候还有笑的兴致。 ——佚名 经常有人间我：“文老师，我想让自己的演讲幽默一点，你说我讲个什么笑话好昵?” 有一部外国电视剧，讲的是一名私人侦探的故事，他既机警过人又是个型男，非常注重自己的仪表。一次，他被对手狠揍一顿，脸上身上伤痕累累，衣服也破得不成样子。他的助理见状大惊失色，问：“我能为你做点什么?”他说：“找裁缝。” 在这种情况下，疗伤肯定是第一位的，找医生比找裁缝要紧得多，正因如此，他的一句“找裁缝”才让人忍俊不禁。也正是在这笑声中，身体上的伤痛和工作中的困难统统被淹没了．我们感受到的是男子汉的坚毅果敢和豁达幽默。 所以，幽默真的不能简单地被理解为讲笑话，当然，更不能把耍贫嘴甚至讽刺挖苦别人当成幽默。幽默是想哭的时候还有笑的兴致，这是高情商的表现，是深入骨髓的气质，是笑对一切的勇气，更是一种高贵的处世方式。 发生过的事情不会忘记，只是想不起来罢了。 ——日本动画电影《千与千寻》 这句话乍看起来很矛盾，既然“不会忘记”，又怎么会“想不起来”呢?仔细思之，内心触动很大。 人的一生会发生很多很多的事，有些事无关紧要，发生了就发生了，过去了就过去了，像微风吹过水面，只荡起一时的涟漪，过后即了无痕迹。这样的事情，应该不是这句台词中所指的事情。 这句台词指的是那些发生了就永远定格在生命中的事情，这些事情就像“入侵者”一样闯入我们的生命，想拦都拦不住。很多时候，我们拼命想忘记这些事情，也似乎真的忘记了，实际上，我们是没有能力将这些事“驱逐出境”的，纵使忘记了，也不是真正的忘记，只是暂时被压抑到潜意识中，不再想起罢了。这就是所谓的刻骨铭心吧。 这句话既有哲理又很文艺。老友重聚、前任相遇、敌手相逢……这句话或许可以表达自己复杂的心情吧。另外，这句话也提醒我们，诸如“过去了”“忘了吧”等劝人的话，有时候真的是人际交往中脱口而出的废话。 从结尾开始讲一个故事，似乎颇为奇怪，但是所有的结尾亦是开端。 ——《你在天堂里遇见的五个人》 “我猜到了开头，却猜不到这结尾”是电影《大话西游》中深入人心的经典台词。很多时候，结尾带给人们的往往不是美好，而是凄凉、伤感和无奈。但是，被誉为全球的疗伤系文学家米奇’阿尔博姆在他的小说《你在天堂里遇见的五个人》中，让我们重新认识了结尾，他告诉我们：“从结尾讲一个故事，似乎颇为奇怪，但是所有的结尾亦是开端。” 岁月轮回，因果循环，一个故事的结尾，正是另一个故事的开端。结束了一段恋情，或许是遇见对的人的开始；辞去了一份工作，或许是事业更好发展的开端。如此一想，哪怕是最凄惨的结尾，我们都应该欣然接受。结束并不是真的结束，而是另一个开始的起点。 在日常口语交际中，我们可以引用“所有的结束亦是开端”来阐述我们的观点，使语言更有哲理，更具说服力。我们也可以用这句话来劝慰他人走出过去的阴影，迎接全新的开始。 既往不恋，当下不杂，未来不迎。 ——曾国藩 传说意大利有名指挥家托斯卡尼尼八十高龄的时候，有人问他一生中最重要的事是什么，他想了想回答说：“我现在所做的，就是一生中最重要的事——无论是指挥一支交响乐团，还是在剥一只橘子。”托斯卡尼尼的回答和曾国藩的这句话，有异曲同工之妙。 很多时候，人们常常会和自己过不去，在昨天、今天和明天这三个选项中，目光所及，要么是昨天，要么是明天，独独对今天视而不见。这句话为我们给出了正确的打开方式。 “既往不恋”，过去的就让它过去，无论过去是什么样子的，都不要留恋，不要耿耿于怀，要从“过去”中走出来；“未来不迎”，还没有发生的事情，不要去做太多美好的设想，也不要刻意去迎求，因为其中有太多的变数、太多的不确定性。既然过去抓不住，未来不好抓，能抓住的只有当下，认真而有序地过好今天的日子，写好今天的故事，这才是最