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内容简介

24个真实故事描绘出生活中看不见背面，给自己压惊、修补生活漏洞的轻松哲学。各类常见拧巴的清单，盘点过去、救援未来的内心整理术，平衡身心、解毒生活的疗愈法。现代都市病大多来自我们对世界的误解、对人生的误读和对自己的误信，来自我们的弱点和漏洞，来自对自己不够真诚。不必被自己捏造的混乱的世界和“百病缠身”的人生吓破了胆，当你做出决定时，改变会立即发生。

002 无奈式宽容
不肯放过是病，太容易原谅也是一种病
014 职场倦怠期
让你疲惫的不是工作，而是工作中遇到的人
028 自杀式单身
比起寂寞，成年人更怕麻烦
042 间歇性自闭
我没有屏蔽你，只是不再把情绪随便公开
051 外向孤独症
别敲我的门，我和全世界都认生
062 病态占有欲
不要为了面子而活，被假精致所绑架
072 隐形自恋
千万别以为发脾气和卖惨，世界就会迁就你
079 潜意识自卑
人都是在经历一些事情后，才悄悄换一种性格
088 持续性沮丧
你总说自己很累，可谁又活得顺风顺水
095 渣男体质
你对别人的爱，在别人眼里像是病
109 拖延顽疾
轮到你奔跑时，请别原地踏步
118 取悦型人格
一个人是否成熟，要看他被欺负时的样子
128 做梦式暴富
如果赚钱也要别人催，那你一辈子也就这样了
137 锦鲤狂热症
确实有人不努力也可以过得很好，但那个人绝对不是你
143 社交障碍
别在人性上轻易怀疑别人，也别在道德上过于高看自己
152 情绪焦虑
这世间所有的不尽如人意，都没你想得那般无能为力
159 过度自我溺爱
就算你真的是仙女，下了凡也要靠自己
168 前任过敏
和有些人的优选结局，就是彼此杳无音信
179 扎堆综合征
有效的社交是等价交换，不是通讯录
188 付出型人格
不是你变优秀了，那个人就会喜欢你
194 塑料友谊
成年人之间，说话记得带脑子
204 花式催婚
对孤独妥协，就是对自己的不尊重
213 敏感型性格
不要为敏感而感到羞耻，它是一种天赋
222 欲望失衡
欲望不是拿来克制的，是应该用来激励自己的

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