美国田径协会田径训练教学指导--聚文网

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编辑推荐

美国田径协会初级教练员职业资格考试培训专用教材竞走奥运冠军、王者传奇俱乐部创始人王丽萍中国国家田径队前短跑运动员、曾打破100米全国纪录者张培萌清华大学教授、中长跑教练曹振水中国田径队跳远项目主教练兰迪·亨廷顿（Randy Huntington）铅球世锦赛冠军、两届钻石联赛总冠军巩立姣济南奥胜田径俱乐部创始人尹学利联袂推荐美国田径协会与9位领域专业人士合力打造，一本适合田径教练的专业指导书！阐述田径教学应掌握的基础理论知识涉及运动心理学、生物力学、生理学、训练设计等详细讲解跑、跳、投三大项群的运动员选材要求、技术特点和训练方法涵盖短跑、接力、竞走、跨栏、跳远、跳高、铅球、铁饼等13个田径项目

内容简介

田径运动素有“运动之母”的美称，而良好的教学资源是保障各院校及专业运动队顺利开展此类项目的关键，其中教练员则是决定性因素。《美国田径协会田径训练教学指导》由美国田径协会与9位运动训练相关领域的专业人士合力打造，旨在为教练员提供一套以基础理论系统全面、技术讲解细致详尽、示例演示清晰明了为特点的教学指导体系。全书不仅讲解了运动心理学、运动生物力学、运动生理学等训练的基础理论，还针对跑、跳、投三个项群的短跑、接力、竞走、跨栏、跳远、跳高、铅球、铁饼等13个田径项目的训练原则、技术技巧、训练方法及训练计划进行了细致讲解，无论您是学校的体育老师、基层教练员，还是专业队教练员，相信都能从《美国田径协会田径训练教学指导》中有所获益。

作者简介

美国田径协会（USATF）是负责美国田赛和径赛项目、长距离跑以及竞走项目的国家管理机构。总部位于美国的印第安纳波利斯，它负责管理世界上有组织的古老的体育项目、受关注的奥运会转播项目，同时也负责管理初高中学生受欢迎的体育项目，旁及美国超过3000万的成年跑者。美国田径协会有近10万名个人会员，它的成员组织包括美国奥林匹克委员会、全美大学体育协会、全美大学校际体协、美国路跑俱乐部、跑遍美国和全美高中协会联合会。美国田径协会的57个地方协会在当地监管这项运动以及2500家分布在各地的俱乐部。USATF还提供了教育培训课程，以便提高和规范全国的教练员水平，超过1.4万名教练员接受过美国田径协会教育项目的培训。威尔·弗里曼（Will Freeman）是美国爱荷华州格林内尔学院一位非常成功的田径和越野跑教练员，也是美国田径协会认证的高级教练员。弗里曼教练曾是美国佛罗里达大学的撑竿跳运动员，曾作为运动员进入过奥林匹克选拔赛决赛，在佛罗里达大学入选成为体育名人堂的一员。弗里曼曾是美国田径协会教练员培养计划的前任主席，以及全美大学体育协会田径三部和越野跑委员会的前任主席。在格林内尔35年的执教生涯里，弗里曼指导过从初学者到全国冠军的各级别运动员。他的团队在田径和越野跑领域中赢得了28次美国中西部联盟比赛的冠军。弗里曼曾出版过4本专著，录制过19个培训视频，发表过许多关于田径、越野跑和训练艺术的文章，同时他还是在国内外都很受欢迎的临床医生和演讲。译者简介李志宇，黑龙江省田径协会副秘书长，注册会计师，副研究员，国家级田径裁判员。毕业于北京体育大学，多年来一直在训练一线工作，曾担任黑龙江省田径队领队并在黑龙江队赴美训练期间担任翻译工作。主要研究领域为体育科研和运动训练，主持完成省部级科研课题两项，发表期刊论文6篇，曾获国家体育总局“备战伦敦奥运会训练理念与实践创新征文”一等奖，参与编著国家队体能训练中心《身体功能训练动作手册》等。

译者序v
序vi
致谢viii
第1部分田径教学的基本原则1
第1章积极的教学3
第2章道德和风险管理11
第2部分田径教学的相关学科15
第3章运动心理学17
第4章运动生物力学27
第5章运动生理学38
第6章训练设计48
第7章速度和爆发力项目的运动能力训练60
第3部分径赛和接力项目83
第8章短跑项目85
第9章接力项目110
第10章耐力项目和竞走项目119
第11章跨栏项目140
第4部分跳跃项目157
第12章跳跃项目的训练159
第13章水平跳跃项目167
第14章垂直跳跃项目195
第5部分投掷项目225
第15章投掷项目的训练227
第16章铅球项目237
第17章铁饼项目277
第18章链球项目299
第19章标枪项目325
最后的思考351
参考文献354
美国田径协会与主编简介356
供稿者简介357
译者简介360

美国田径协会田径训练教学指导

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