告别冲动 理智的人生最幸福

眼光不同，境界不同，结果自然也不同。因此，看一个人的眼光是否长远，就能知道这个人有没有美好的前途。眼光长远的人，能够不拘于现状，对事物发展做出大胆的预测，具有冒险精神，并且有睿智的头脑。他们懂得如何做才能够实现目标。犀利的眼光能发现价值所在，好的眼光能成就你的一生。

第一章冲动时，人容易失去理智
冲动是魔鬼
冲动常常会酿成悲剧
98％的冲动行为都是因为误会
第二章容易冲动行事的人
受利益驱使的人
靠前自卑的人
固执己见的人
视面子为一切的人
心理被扭曲的人
第三章自由来自自制，自制方能制人
顺畅的人生需要理智相伴
控制情绪和冲动行为的三大法则
自制的人才可能自由
制人先要自制
培养自制力要从小事做起
第四章给沸腾的情绪减减压
注意力转移三部曲
情绪需要适度的宣泄
牢记21则减压法
在心理上给自己一点儿补偿
第五章从动口到动手只有一线之隔
如何机智化解争论
感情经不起质问
幽默是冲动的灭火器
话多易失，沉默的妙用
第六章卸下包袱，轻松做人
得与失不可看得太重
随遇而安需要修炼
生活的哲学是归于平淡
警惕误入名利的枷锁中
太在意的人必然负重前行
第七章当不公平从天而降
以公正的心对待公平
当你遭遇诬蔑或诋毁
少一个敌人即多一个朋友
必要时后退一步
第八章理智的人善于自省
韩国人抢走了我们的传统？
从哪些方面自省
遇到挫折时的8项自省
关于自省的满分作文
第九章志向远大者自制力更强
忍辱，才能负重
目标可以帮助你减少冲动
冲动留给别人，专注留给自己
让自己成为优选的模样
第十章知足知止，见好就收
贪婪是恶的根源
常乐者常知足
急于求成，容易适得其反
事盛则衰，物极必反
知足知止，乐极易生悲
第十一章低调藏拙者，不容易冲动
冲动常伴骄傲者身旁
做人要学会适时低头
不要总以自我为中心
化解嫉妒需放低姿态
第十二章因为明白，所以糊涂
糊涂也是一种聪明
装糊涂是处世的大智慧
凡事不可太较真儿
健忘不一定是坏事
“糊涂蛋”往往是过于精明的人
第十三章改变不了环境，就改变自己
烦躁时如何自我调节
冲动往往紧跟在愤怒身后
愤怒也可以转化为动力
摆脱抑郁的束缚
痛苦是一个沉甸甸的包袱
第十四章凡强者，无不冷静沉着
唯冷静可以让人保持理智
切忌做感情的奴隶
轻松做人，泰然处世
遇事冷静，方能克敌制胜
情况危急时，更要保持冷静

     第一章 冲动时，人容易失去理智 人每违背一次理智，就会受到理智的一次惩罚。 ——托·霍布斯 没有理智绝不会有理性的生活。 ——斯宾诺莎 理智是一切力量中不错大的力量，是世界上专享自觉活动着的力量。 ——高尔基 没有理智的支配，任何事物都不会持久。 ——昆图斯 让我们首先遵循理智吧，它是可靠的向导。 ——法朗士 有一对父子，脾气都很倔强，凡事都不愿认输，也不肯让步。一天，有位朋友来访，父亲就叫儿子赶快去市场买些菜回来。 儿子买完菜回家的途中，在狭窄巷口与一个人迎面对上，两人竟然互不相让，就这样一直僵持下去。 父亲觉得很奇怪，为什么儿子买个菜去那么久，于是前去察看发生了什么事。当这个父亲见到儿子与另一个人在巷口对峙时，就气愤地对儿子说：“你先把菜拿回去，陪客人吃饭，这里让我来跟他耗，咱俩轮班，看谁厉害！” 两辆的士狭路相遇，司机互不相让。 一阵争吵后，一个司机郑重其事地打开报纸，靠在椅背上看报。 另一个司机也不甘示弱，大声喊道：“喂！等你看完后能否把报纸借给我？” 下雨天，一个年轻人去商店买东西，将伞靠在了门口的墙边，另一个青年进门时不小心将伞碰倒了，于是他说了声“对不起”，但并未把伞扶起来。伞主人要求他把伞扶起来，碰倒伞的青年说：“我已经说对不起了，你自己扶一下吧。”两人就这样僵持了好久。 想解开打结的丝线，是不能用力去拉盼，因为你越用力去拉，纠缠在一起的丝线就会缠绕得越紧。人与人的交往也一样，很多人只看到对方的错，并坚持要“以眼还眼，以牙还牙”，结果误会加深、矛盾加剧，最后闹得个两败俱伤。就像上述故事中的几个主人公，我们一定会在心里说他们“真傻，何苦呢？”然而，他们本身的智商并不一定低，之所以突然变得“真傻”，只是因为一时的冲动。 再反过头来躬身自省，我们又何尝没有过一些类似愚蠢的冲动行为呢？ 有一句流行很广的话，叫“冲动是魔鬼”。无数个令人扼腕叹息的悲剧一再向人们诠释了这句话，我们自己也多少有些亲身体会。几乎在所有与悔恨有关的往事中，都能找到冲动的影子。因为冲动，有人错上贼船；因为冲动，有人痛失爱人；因为冲动，有人铤而走险……不少家庭不幸、工作不顺、人际关系紧张等问题，几乎都源于人的冲动。冲动后果惨痛，而且其惨痛指数与冲动指数基本成正比。 冲动的人，缺乏理智。出身于贫苦家庭的马加爵好不容易考上大学，他的智商不低于常人，在经历了那么多的苦难后，终于迈进了大学的校门，看到了命运的曙光，但是却因为一件小事而锤杀四名同窗。只因一时冲动，毁了几家人的幸福，也葬送了自己的一生…… 为什么一个人冲动起来，会做出一些在正常情况下难以想象的荒唐之事？医学专家认为：人在冲动时，体内的各个器官与组织靠前兴奋，会消耗血液中的大量氧气，造成大脑缺氧，为了补充大脑所需要的氧气，大量血液涌向大脑，使脑血管的压力剧增。在大脑缺氧及脑血管压力剧增的情况下，人的思维会变得简单粗暴。心理学家则认为：当一个人冲动时，全部的注意力都会集中在导致他冲动的这一件事情上，对于其他的诸如后果之类的问题根本就没有时间和空间去考虑。 冲动是魔鬼 冲动的人是在和魔鬼做一笔非常不划算的交易。在交易前，魔鬼告诉你：如果你购买了“冲动”，你就可以做你任何事情，你可以通过冲动，使自己的情绪得到痛快淋漓的发泄。人听到这里，顿时呼吸急促、血压升高，迫不及待地签下契约。冲动过后，魔鬼会再次找上门来，它绝不会爽约。它会高举着契约，契约上写满了你购买“冲动”所必须支付的成本。 P1－3