新型冠状病毒肺炎暴露风险防范手册 高等院校学生和教职工

2019年12月，武汉市发生聚集性不明原因肺炎病例，随着疫情在全国范围内的发展和扩大，经全基因组测序确认为“新型冠状病毒”，世界卫生组织将其命名为“COVID-19”。人感染了新型冠状病毒后常见体征有：呼吸道症状（包括咳嗽、气促、呼吸困难）、消化道症状及全身症状（如乏力）。在较严重病例中，感染可导致肺炎、严重呼吸道感染、呼吸衰竭，甚至死亡。新型冠状病毒肺炎疫情的快速传播引起了党中央和国务院高度重视，国家多部门出台举措合力防控新型冠状病毒肺炎。习近平总书记对新型冠状病毒肺炎疫情做出重要指示，强调要把人民群众的生命安全和身体健康放在第一位，坚决遏制疫情蔓延势头。面对返程高峰和疫情发展形势，当前进入了疫情防控的攻坚期和关键期，各行各业的人们积极响应，个人更应当从自我防护做起，共同打赢疫情防控阻击战。暴露科学是环境与健康领域的新兴学科，主要研究人体暴露污染物的特征和有关理论方法学。随着当前非靶向分析技术和大数据等技术的发展，对环境暴露因素的监测已经从“管中窥豹式”发展成为“全景式”，暴露组学应运而生，关注人体从出生开始的整个生命周期中对化学性、物理性和生物性因素的暴露以及自身行为因素，可以更全面系统地了解人的环境暴露特征，有针对性地进行健康风险防控。暴露组学也被认为是21世纪破解疾病之谜的主要切入点。

第一部分 基本知识
1.什么是新型冠状病毒肺炎？
2.新型冠状病毒肺炎的主要传播途径有哪些？
3.新型冠状病毒肺炎的主要早期症状有哪些？
4.如何区分普通感冒、流行性感冒与新型冠状病毒肺炎？
5.哪些人群是新型冠状病毒肺炎的敏感人群？
6.哪些人群属于新型冠状病毒肺炎的密切接触者？
7.怀疑自己或身边人感染了新型冠状病毒怎么办？
8.什么是新型冠状病毒的无症状感染者？
第二部分 学校管理篇
9.如何做好高等院校疫情防控工作？
10.如何进行校园准入管理？
11.如何加强学校人员信息管理？
12.如何避免聚集活动？
13.学校如何做好后勤保障工作？
14.如何进行人员密集场所的卫生管理？
15.食堂环境应该如何做好消毒工作？
16.如何进行学校公共环境消毒？
17.如何进行共享单车、公共器械等物品消毒？
18.发现校内相关人员出现新型冠状病毒肺炎如何进行应急处置？
19.开学前学校如何做好防控工作？
20.开学后学校如何做好防控工作？
21.学校如何做好宣传教育？
第三部分 个体防护篇
学生篇
22.假期居家如何做好个人防护？
23.假期外出如何做好个人防护？
24.假期如何做好自我健康监测？
25.假期如果身体有异样应该如何做？
26.开学后返校途中如何做好个人防护？
27.居家期间如何创造一个良好的学习与生活环境？
28.居家期间有哪些学习资源？
29.进出校园如何做好个人防护？
30.在宿舍内如何做好个人防护？
31.去食堂如何做好个人防护？
32.前往教室、自习室、图书馆等人员密集区域如何做好个人防护？
33.在学生办公室如何做好个人防护？
34.在实验室如何做好个人防护？
35.去超市、商店购物时如何做好个人防护？
36.去健身房、体育馆等公共场合应该注意什么？
37.在校期间如何做好个人卫生？
38.在校期间如何做好个人健康监测？
教师篇
39.上下班途中如何做好个人防护？
40.进入办公楼如何做好个人防护？
41.进入办公室如何做好个人防护？
42.传阅文件如何做好个人防护？
43.电话消毒如何做？
44.参加会议如何做好个人防护？
45.食堂进餐如何做好个人防护？
46.工作期间运动如何做好个人防护？
47.公务采购如何做好个人防护？
48.外地教职工返校如何做好个人防护？
49.居家如何做好个人防护？
50.前往超市等公共场所要注意什么？
教辅管理及后勤等相关工作人员篇
51.科室办公人员如何做好个人防护？
52.高校食堂相关人员如何做好个人防护？
53.高校保洁人员如何做好个人防护？
54.高校安保人员如何做好个人防护？
家属区居住人员篇
55.普通家庭如何居家消毒？
56.老人、儿童等特殊人群如何做好个人防护？
57.家人出现可疑症状应采取何种措施？
58.外出应注意什么？
59.快递和外卖等可以取吗？
快递等流动人员篇
60.快递人员如何做好个人防护？
第四部分 基本防护知识
口罩
61.如何选择口罩？
62.如何正确佩戴口罩？
63.使用后的口罩如何处理？
64.口罩可以清洗、消毒吗？
洗手
65.什么情况下需要洗手？
66.只用自来水洗手可以吗？
提高免疫力
67.疫情期间是否应该进行体育锻炼？
68.疫情期间在饮食方面应当注意什么？
69.疫情期间在睡眠方面应当注意什么？
70.如何正确获取疫情信息？
心理健康
71.如何调整自己的心理状态？
72.如有心理问题应该如何咨询？
结语
参考文献