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内容简介

2019年12月，武汉市发生聚集性不明原因肺炎病例，随着疫情在全国范围内的发展和扩大，经全基因组测序确认为“新型冠状病毒”，世界卫生组织将其命名为“COVID-19”。人感染了新型冠状病毒后常见体征有：呼吸道症状（包括咳嗽、气促、呼吸困难）、消化道症状及全身症状（如乏力）。在较严重病例中，感染可导致肺炎、严重呼吸道感染、呼吸衰竭，甚至死亡。新型冠状病毒肺炎疫情的快速传播引起了党中央和国务院高度重视，国家多部门出台举措合力防控新型冠状病毒肺炎。习近平总书记对新型冠状病毒肺炎疫情做出重要指示，强调要把人民群众的生命安全和身体健康放在第一位，坚决遏制疫情蔓延势头。面对返程高峰和疫情发展形势，当前进入了疫情防控的攻坚期和关键期，各行各业的人们积极响应，个人更应当从自我防护做起，共同打赢疫情防控阻击战。暴露科学是环境与健康领域的新兴学科，主要研究人体暴露污染物的特征和有关理论方法学。随着当前非靶向分析技术和大数据等技术的发展，对环境暴露因素的监测已经从“管中窥豹式”发展成为“全景式”，暴露组学应运而生，关注人体从出生开始的整个生命周期中对化学性、物理性和生物性因素的暴露以及自身行为因素，可以更全面系统地了解人的环境暴露特征，有针对性地进行健康风险防控。暴露组学也被认为是21世纪破解疾病之谜的主要切入点。

第一部分居家篇/1
1.如何保持室内空气流通？/3
2.居家如何消毒？/4
3.居家如何保护自己和家人？/5
4.家人出现可疑症状应采取何种措施？/6
5.疫情期间需要提前囤货吗？/6
6.居家期间做饭有哪些注意事项？/7
7.居家期间就餐有哪些注意事项？/7
8.如何正确收发快递？/7
9.居家期间可以点外卖吗？/8
第二部分外出购物及公共场所篇/9
10.是否可以外出活动？/11
11.去哪些超市或市场采购更加安全？/11
12.超市或生鲜市场购物如何做好个人防护？/12
13.在餐厅或咖啡厅等公共场所就餐如何做好个人防护？/12
14.在银行、邮局等其他公共场所如何做好个人防护？/12
15.使用公共卫生间时如何做好个人防护？/13
……

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