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内容简介

法国一家三代时尚编辑传承的美容保养法则。克莱姆斯在两代法国Vogue杂志美容编辑（她的外祖母和母亲）的耳濡目染下成长起来，自己也是美容时尚行业从业者。书中从皮肤、头发、妆容、美体、香氛和睡眠多个方面，分享了三代人所奉行的美容和保养秘诀。在介绍实用的美容方法同时，还传达出一种时尚、轻松、保持美丽的法式人生态度。
书中提供了适合全年龄的美丽密码——轻熟期(20至35岁)，绽放期(35至55岁)以及优雅期(55岁以上)：
皮肤双重清洁法、无水清洁法
应对皮肤衰老
法国女人推崇的化妆程序
身体护理、美形美体
头发洗护、染烫秘诀、头发排毒
日常食补、形体姿态、运动锻炼、睡眠健康
大师级香水挑选之道
……
三代人对于美的观点为现代女性提供了一种参考，重新审视生活，重建看待美的态度。正如书中所说，“法国女性敢于展现真实的自我，她们从不扮演别人。她们善用上天赋予自己的原本面貌，特立独行是她们的财富。她们的美历久弥新，光彩熠熠，是为自己，也为别人。”

第一部分13
法国三代美容编辑奉行的美容法则
第一章跨越年龄藩篱的法式美容艺术14
第二部分35
面部肌肤保养：玉面含春
第二章各年龄段的美肤要诀36
第三章补水保湿：提升日常美容护肤效果56
第四章度假旅行与皮肤防晒81
第五章保持年轻肌肤，不求医生帮助101
第六章浓妆淡抹总相宜124
第三部分155
身体肌肤保养：冰肌胜雪
第七章三代美容专家的美体护肤秘籍156
第四部分187
秀发养护：青丝云鬓
第八章美丽秀发188
第五部分221
美好生活习惯
第九章法式美容的四大健康支柱222
第十章香氛世界259
后记273
附录276
致谢278
参考书目282

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