抗疫期间中小学生及家长心理防护手册--聚文网

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内容简介

本书意在引导中小学生遵守疫情防控要求，养成健康的生活方式，合理安排休闲与学习活动，学会自我调节与放松，以良好的身心状态应对疫情；引导家长和孩子一起积极应对压力，加强亲子沟通，活跃家庭氛围，兼顾学习和生活，为开学和复工做准备；引导教师在积极配合上级部门的要求，及时向学生和家长传达学校的通知和要求外，同时关心学生居家抗疫期间的生活、学习，关注学生可能出现的问题，掌握心理防护的知识和能力，配合家长做好家庭教育指导。

作者简介

沈之菲，上海市教育科学研究院教授，撰写及主编了《生涯心理辅导》《教师心理健康》《高中学生心理健康教育自助手册》《心理健康自助手册》等。
王洪明，上海市松江区教育学院德研室主任，上海市中小学心理辅导协会副理事长。

心理防护学生篇
01疫情来袭，阴霾笼罩——情绪波动怎么办？
02居家防疫信息多，心里总是静不下来怎么办？
03疫情下的超长寒假，如何在家自主学习？
04因疫情推迟开学，中高考学生如何在家安心学习？
05历史记录长寒假，无聊空虚怎么破？
06电子产品太吸引我了，我该如何与它健康共处？
07面对家长的唠叨，我该怎么办？
08家人之间有争吵，该怎么办？
09疫情终会过去，我可以为未来思考什么？
10防疫期间，我可以为开学做什么准备？

抗疫期间中小学生及家长心理防护手册

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