女人要懂自己--聚文网

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内容简介

拥有良好心理的女人，懂得温柔，不会泼辣；懂得包容，不会霸道；懂得知足，不会贪婪；懂得分享，不会自私。这样的女人无疑会呈现极大的魅力，并展示出令人可敬的人格特征。本书根据女性一生的生理、心理发展特点，以及人生可能遇到的种种问题，分别从身心、爱情、家庭、婚姻、生活、处世、职业等方面进行了讲述，提出了许多科学、有效和实用的心理调适方法，以帮助女性增进各个人生阶段的适应能力，保持身心的健康。拥有良好心理的女人，懂得温柔，不会泼辣；懂得包容，不会霸道；懂得知足，不会贪婪；懂得分享，不会自私。这样的女人无疑会呈现极大的魅力，并展示出令人可敬的人格特征。本书根据女性一生的生理、心理发展特点，以及人生可能遇到的种种问题，分别从身心、爱情、家庭、婚姻、生活、处世、职业等方面进行了讲述，提出了许多科学、有效和实用的心理调适方法，以帮助女性增进各个人生阶段的适应能力，保持身心的健康。

第一章角色定位的心理认同
女儿角色的定位与心理认同002
妻子角色的定位与心理认同005
母亲角色的定位与心理认同009
第二章人格特质的心理塑造
不要让忧郁占据快乐的心016
以坚强消除懦弱的心理022
多疑会使人陷入迷茫027
克服多愁善感的心理031
不要让焦虑折磨自己034
善于把狭隘转变为格达039
善于将嫉妒转化为欣赏043
让自信去除自卑的阴影048
克服浮躁的心理054
第三章情感构建的心理指导
不要让早恋伤及自己058
认识自恋的情感特性063
……

女人要懂自己

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