力赢天下——创新训练成功力典

字数: 270000
装帧: 平装
出版社: 人民体育出版社
作者: 钱光鑑
出版日期: 2019-12-01
商品条码: 9787500955863
版次: 1
开本: 16开
页数: 206
出版年份: 2019

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内容简介

本书从“有力永立潮头、有力志存高远、有力成功有道、有力防治伤病、有力引领优选、有力创新提高、有力助赢天下”的探索，讲述了“三月成功、冠军修炼、奥运成功、执教艺术、健康训练、理论发展”等力量故事，叙述了力量的规律和核心价值，并提炼了“从力闯天下到力赢天下，再到力助天下”的力行天下模式，让每一个人从中获得必要的力量，拥有推荐的力量，发挥必需的力量，在充分平衡各年龄段身心力量的基础上，帮助人们精彩地展示人生的力量。

第一章有力永立潮头—力闯天下三月成功
第一节力量的梦想——力量创造了冠军
第二节2.5的珍贵——力量奠定了金牌的核心竞争力
第三节380的自信——力量成就了中国首枚摔跤奥运金牌
第四节218的辉煌——力量加快了大级别举重的突破
第二章有力志存高远—冠军修炼奥运力量
第一节冠军是力量练成的
第二节全概念力量技术
第三节力量的核心部位技术训练
……
第三章有力走向成功—成功规律执教艺术
第四章有力防治伤病—运动训练首在健康
第五章有力引进优选—核心价值理论发展
第六章有力创新提高—中国创造中国方案
附录一：一天中的力量起伏网络
附录二：力量赞
参考文献
后记