黄家医圈:养生篇--聚文网

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内容简介

作者根据黄家医圈学说，提出养生保健的具体知识、观点、原则、方法、药方，他还把医理药理放在具体养生方式方法、药方药物的前头，让人们知其然、知其所以然，作一个有医理药理的清醒养生者。本书是一部实用性很强的大众医药养生读物，作者将高深的医药理论通俗化，将复杂的治疗疗程简约化，将药理的心理的知识要素明白化，其读者对象兼顾专家学者、普通百姓，使黄家医圈养生理论和实践能够走进千家万户，造福人类。

第一章生命的猜想1
一黄家医圈的生命哲学2
二宇宙因人而定义4
三黄家医圈的人生观6
四生命的三个世界9
第二章人是智慧的机体14
一现代医学科学的局限14
二人体的三大功能19
三天下无医20
四真正的医生是自己23
第三章黄家医圈的大健康理念25
一黄家医圈的大健康理念26
二“黄家医圈”与中医32
三“黄家医圈”对中西医的思考34
第四章黄家医圈遵循的保健原则49
一黄家医圈遵循的原理50
二理性选择中西医的治疗模式65
三非饱学之士不可为中医67
第五章健康状态下的保健75
一“黄家医圈”的健康标准75
二人的寿命77
三健康状态下的保健原则82
四保持心情愉快93
五良好的生活规律98
六黄家医圈提倡健康卫生的饮食结构126
七用脑吃饭保健康138
八春季养生151
九夏季养生155
十秋季养生158
十一冬季养生162
十二女性的保健169
十三性的健康与保健176
十四少儿的保健182
十五健康的生存环境186
第六章亚健康状态下的保健与防治193
一亚健康状态下的保健意识195
二亚健康状态下的保健原则199
三察颜观色防疾病208
四亚健康状态下的除湿219
五亚健康状态下的护肝养肝225
六提高智慧机体的自我免疫力231
七亚健康状态下的食疗方238
八亚健康状态下的药疗方245
九常用中药与食品的功效253
第七章疾病状态下的治疗与护理256
一疾病状态下的心理治疗257
二疾病状态下的综合治疗261
三疾病状态下的治疗与护理265
第八章肿瘤状态下的治疗与护理278
一“黄家医圈”对肿瘤的认识279
二治癌先治心289
三肿瘤的前期诊断293
四肿瘤的治疗296
五癌症的辅助治疗310
第九章我的死亡我做主325
一“黄家医圈”的生死观325
二反对过度治疗327
三临终关怀328

黄家医圈:养生篇

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