象形太极十三势--聚文网

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内容简介

象形太极由古武当山太极宗师张三丰创立，清嘉庆十七年（1812年）河中饧杨氏十八世嫡孙杨景，在德州邂逅天理教离卦首领冯克善为其部将，在离卦中相互授受交流拳法学得象形太极（太极十三形），具体学自何人不详（无法考证）。象形太极十三势分为历史渊源、基本介绍、歌诀释义、动作图解、技法应用。十三势由河中饧杨氏二十一世嫡孙杨文才（民国），从其曾祖父杨景（清道光）“十三形五十二势”中简化浓缩的一套适合大众普及推广的套路。本书由上饶师范学院体育学院辛桂维副教授撰稿整理。

第一章历史渊源
第一节出自古武当山
第二节相关历史佐证
第三节杨景大师墓志
第四节血统传承谱系
第五节核心价值体系
第六节发展现状调查
第七节简明问答45例
第二章基本情况概述
第一节名称由来与八法
第二节演练风格与要点
第三节技术特点与要求
第四节内在与外形要论
第五节练习程序与内容
第六节基本手型与步型
第三章阴阳五行学说
第一节阴阳学说
第二节阴阳的基本概念
第三节阴阳学说的基本内容
第四节阴阳学说在中医学中的应用
第五节五行学说
第六节五行的基本概念
第七节五行学说的主要内容
第八节五行学说在中医学中的应用
第四章歌诀及释义
第一节总歌
第二节意识诀
第三节形体诀
第四节呼吸诀
第五节五心经论诀
第五章动作图解及要领
第一节起势
第二节赤龙搅水
第三节白蛇吐信
第四节燕子衔泥
第五节灵猿摘果
第六节猛虎扑食
第七节野豹穿林
第八节悬崖勒? 怼?
第九节金鸡独立
第十节仙鹤探路
第十一节黑熊抱树
第十二节狮子滚球
第十三节雄鹰展翅
第十四节鹞子翻飞
第十五节收势
附录象形太极拳传承谱系及专家述评
一、象形太极拳传承谱系
二、“象形太极十三势”专家述评
参考文献
后记

象形太极十三势

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