婴儿食品节食法一种现代生活方式理念--聚文网

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内容简介

减肥，是目前全世界面临的一个共同话题，甚至成为一个急需应对的公共卫生问题。本书作者通过自身的经历和多年来对健身、健康领域的关注、研究，创造了这一简便易行、有益身心健康的“婴儿食品减肥法”。本书通过自然、安全的婴儿食品而非通过药物来进行体重管理。这既是一种瘦身方式，也是身心健康的较为解决方案，通过改变根深蒂固的饮食陋习，养成良好的饮食习惯。本着人性化的考虑，婴儿节食法偶尔也允许“欺骗”，让自己去“流浪”！正是这种灵活变通，使持续的体重管理不再困难重重，瘦身其实就是这么简单！健康、自然的婴儿食谱和方法，能够让人身心达至平衡与和谐，从而使许多健康问题消失，自我形象的改善也将带来生活的显著改变。《婴儿食品节食法》是一本颇为神奇的书，它将帮助你成为更好的自己。

作者简介

江柏德，多年来，江柏德先生在全球范围内已完成了数十亿美元的交易。从财富一百强公司到新创业公司，他经手协调过：首次公开发行新股、债券金融、上市及企业并购等各种资金筹措。他率领其拥有资深人士的团队在诸多领域做过投资，涉及高科技、教育、体育、生物科技、房地产、能源、制造、零售、娱乐、医疗保健、跨境交易以及其他许多领域。他建立了一条商业之桥，横跨美国到亚洲，并在金融方面积累了重大成就。
江柏德先生在大学时主修的是工商管理和会计学，他丰富的工作生涯始于一家注册会计师事务所，之后他跳槽到旧金山一家有名的投资公司――添惠证券投资（Dean Witter Reynolds）［随后被摩根史坦利投资公司（Morgan Stanley）收购］。后来，江柏德先生离开上述公司，成立了一家资金管理公司，年复一年创造了非凡的收益，大大超越市场均值与同行业绩。然后他选择开拓国际市场并与中国企业合作，合作对象就是中信集团（CITIC），他本人也因此移居到中国北京。
目前，江柏德先生出任一家私募股权（PE）企业――“将军投资”（Checkmate Investing）的联合创始人，并延续其创造和保持成功投资的传统。“将军资本”团队由金融界很好专家组成。

第一章黄金减肥方案
第二章节食的三个变化阶段
第三章自知体重
第四章运动与健康
第五章心态和其他有趣的想法
第六章婴儿食品节食法的益处
第七章蛋白质和婴儿食品
第八章节食中的心理因素
第九章运动
第十章减肥需要承诺
第十一章身体、生活和平衡
第十二章酒精和营养补充剂
第十三章 100个不错的建议
第十四章婴儿食品节食法概要
致谢
附录再说几点

婴儿食品节食法 一种现代生活方式理念

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