少年足球训练圣经(第3版修订版)

字数: 243000
装帧: 平装
出版社: 人民邮电出版社
作者: (美)吉姆·加兰(Jim Garland)
出版日期: 2020-01-01
商品条码: 9787115517036
版次: 2
开本: 16开
页数: 249
出版年份: 2020

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内容简介

《少年足球训练圣经（第3版修订版）》由具有丰富的小学体育执教经验的专业教练吉姆·加兰博士创作。书中为足球教练提供了100项专为5到12岁青少年球员设计的练习，这些练习非常易于理解，又能给精力充沛的孩子们带来快乐，同时有助于提高球员的技术水平和动作质量。《少年足球训练圣经（第3版修订版）》共分为7章，第1章到第5章介绍了适用于个人、搭档、小型团体以及大型团体训练的练习，第6章和第7章讲述了如何设置比赛以及如何在比赛实践中应用所学技巧的知识。本书包含了许多简明易懂的演示教程、训练活动以及比赛设置方法，非常适合教练和家长阅读。

训练内容查询表vii
致谢xi
前言xii
第1章空间概念和动作训练1
第2章带球训练33
第3章传接球训练77
第4章头球训练149
第5章射门训练171
第6章比赛221
第7章在实践中运用训练内容237
作者简介248
译者简介249