遇见更好的自己,努力的人生有梦可期

我们都要努力成为自己喜欢的样子。 这是国际时尚礼仪教育专家周思敏写给女性朋友书，有关爱情、职场和人生。 爱情是人类永恒的话题，书里讲了爱情的起点，也探讨了如何让你爱的人爱上你，什么是美好的爱情呢？对的时间，遇见对的你。同时，这本书里也向女性朋友们总结了一些职场成功的小点子，不做隐形人，如何管理自己的情绪，让职场友谊成为优势……还有，最关键的：职场礼仪。 生命如此繁忙，每个人都是一刻钻石，我们都要努力成为自己喜欢的样子。遇见更好的自己，努力的人生有梦可期。

周思敏，国际时尚礼仪教育专家，中国（香港）国际礼仪研究院院长，时尚礼仪百大讲师团创始人，《你的礼仪价值百万》系列畅销书作者。2008年担任“奥运礼仪知识竞赛”的专家评委。2009年担任“世界小姐”上海总决赛专家评委。2010年担任“国际小姐世界大会”全球总决赛专家评委。担任30多家卫视节目嘉宾，被大家熟知的有湖南卫视《快乐大本营》，天津卫视求职招聘节目《非你莫属》等，每年录制节目多达300多期，是电视综艺节目及企业炙手可热的时尚礼仪专家。

Chapter1
回到爱情的起点
别让爱情败给冷战/002
你在时，你是一切；你不在时，一切是你/005
愿得一人心，白首不相离/008
如果爱，请珍爱/012
放下，遇见更好的自己/018
你的婚姻，可以没有原生家庭的影子/023
好的婚姻，不是牺牲，而是共生/027
从此牵手，倾世温柔/033
做人格独立且自由的爱人/035
Chapter2
让你爱的人爱上你
不将就，等他来/040
错过风，错过雨，不会错过你/044
与其幻想，不如行动/048
在爱情里勇敢面对/052
相爱相处，距离未必产生美/056
把你当成掌心里的宝/060
为什么越来越多的年轻男孩爱上了“小姐姐”/064
爱情中，每个人都有“病”/067
你的少女心，我能懂/076
相信自己的感觉，爱与不爱你做主/078
Chapter3
美好的爱情就是：
对的时间，遇见对的你
遇见对的人，让爱情滋养灵魂/082
亲密关系中，该远离哪些致命的坏习惯/086
拒绝暧昧，用心浇灌一朵玫瑰/090
如若有情，请默默守护/092
爱一个人优选的方式，是经营好自己/096
你所谓的爱，也许不过是一厢情愿的幻想/101
做自己，努力而有智慧/104
好习惯比刻意坚持更有力量/107
因为相信，所以美好/112
姑姑的红绳，爱美的灵魂/116
Chapter4
走好职场之路
职场魅力让你散发光彩/120
职场不做隐形人/122
职场中最忌讳的事/125
做好自己最重要/130
如何赢得领导的信任/132
学会管理自己的情绪/135
做好每一次工作汇报/138
行走职场，比才华更重要的还有什么/141
让职场友谊成为优势而非负担/144
职场中必须学会的礼仪/146
Chapter5
活出你喜欢的样子
成长路上，留给自己5分钟/152
人际相处要记住3点铁律/156
不耍聪明，只走心/161
一念之间的选择与蝶变/165
尊重彼此的时间/169
好好说话，是一种可贵的才华/172
生命如此繁忙，所以如此丰盛/177
每个女人，都是一颗钻石/180
坚持早起，在优选的状态中开始/184
充实自己的生活/188

    坚持早起，在优选的状态中开始 早起，是人生的高级修行。 ——思言思语 富兰克林说：我从未见过一个早起勤奋、谨慎诚实的人抱怨命运不好，良好的品格、优秀的习惯、坚强的意志是不会被所谓的命运击败的。 是的，脚下的路比桌上的座右铭更深刻，身边的故事比伟人的名言更动人。 第一个故事 天津某大学的男生小谭，来自湖北恩施州巴东县的一个小山村，就是古诗词“巴东三峡巫峡长，猿鸣三声泪沾裳”中所讲的地方。因为不甘平庸，大学期间小谭每天早起读书；因为家境普通，自己勤工俭学赚学费和生活费。 大学毕业，他考上了公务员，依然坚持早起，读书，备战考研，因为骨子里的文人情怀，他的目标是清华大学。一年时光，春华秋实，他考上了清华，辞去公务员工作，再度开始校园韶华。 在校期间，他严格自律，每晚12 点睡觉，早上7 点起床。他很勤奋，也很优秀，是导师的得意门生。研究生期间，在导师指导下，出了三本专业学科的书籍，然后继续读博，学业有成。现在的他是一家管理咨询公司的负责人，在业界小有名气，算得上学以致用，知行合一。 值得一提的是，他的自律也成就了好身材，一米八多的小伙子，玉树临风。如今，他也轻松拥有了一位共度一生的甜蜜爱人。 人生就是如此，天道酬勤，一分耕耘，一分收获，很公平。 第二个故事 全国劳动模范赵老先生，曾任职河北省某市教育局局长，由于长期伏案且频繁抽烟，罹患肺癌。肺部被切除1/3 之后，他似乎变了一个人。 戒烟戒酒，杜绝应酬，他选择了另一条路来过生活：不论风雨，每天早上6 点钟起床，给老伴儿和外孙女做好早餐，就带上扫帚簸箕和修路的铁锨，去当地的一座山，清扫沿途的路，顺便修葺不平的道路。 日复一日，年复一年，一坚持就是17 年。如今，79 岁的赵老看起来气质清朗，精神奕奕，反倒比62 岁的时候更年轻。如今赵老不仅仍坚持早起爬山修路，还是当地的少先队志愿辅导员。蜡炬成灰泪始干，他依然用余生从事着爱心事业。 他是让人心生敬佩的老者。或许，赵老就是在早起中找回了健康，在劳动中找到了退休后的价值。 第三个故事 “思敏家”三宝明明，身高172 厘米，面容清秀，五官精致，曾是一个体重一度到达95 公斤的90 后女孩子。 从今年3 月份开始，明明坚持早起跑步、健身、轻食，同时戒掉了炸鸡、可乐和曾经停不下嘴的美味零食。因为有了目标和榜样，她还报了私教课，请教练制订了严格的健身计划，每天都在坚持。 6 月份的时候，她说自己已经瘦掉了15 公斤。8 月份的时候，她瘦到了75 公斤。现在，她说自己已经65 公斤了。而她又有一个新的目标：60 公斤。 已经到了减肥瓶颈期，很难再瘦那么快，但明明还是相信，自己可以，因为瘦下来真的很好看。 明明现在是“思敏家”很多人的榜样，她的努力过程就是一个激励人心的励志故事。真的很棒！ 我相信这个努力并坚持的女孩子，不光是拥有好身材、健康的身体，还会遇见成长，遇见爱情，遇见更好的自己。 加拿大多伦多大学的研究人员发现：任何年龄段的人，早起的情绪更加积极向上，自我感觉更好，健康意识也更加强烈。这可能和早起的人能在阳光中开始一天的生活、学习、工作，心情更好有关。我也是一个习惯早起的人，运动、读书、写字，做自己喜欢吃的食物，和喜欢的人以及喜欢自己的人互动打卡。 早起，真的很好，每一天，都在优选的状态中开始！